Hvordan forberede ingefær te for vekttap: rask og enkel

Hvordan forberede ingefær te for vekttap? Dette spørsmålet er stadig hørt fra leppene til de som alltid er på utkikk etter effektive metoder for å bekjempe fedme. Og det er ganske naturlig. Tross alt, er det bevist at med hjelp av ingefær te kan virkelig gå ned i vekt. Men la oss først.

Burning ingefær

Dette er den østlige krydder, medisinske egenskaper som ble verdsatt til og med i tidligere tider. Healere aktivt brukt rot i sin praksis, og kokker gjorde ikke stint, og legger det alle rettene som kan være forberedt. Denne fantastiske anlegget er nå brukt til formålet av vekttap. Videre eksperter anbefaler bruk tørket ingefær, antok det har en sterkere virkning på kroppen og er bedre absorbert. Men også ved roten av dette anlegget, kan være nyttig. Den inneholder en rekke vitaminer så som A, C, B1, B2, vekt av essensielle aminosyrer, sink, kalium, magnesium, kalsium, fosfor, jern og så videre. Ingefær kan hjelpe til med infertilitet, impotens, astma, sykdommer i fordøyelseskanalen og leveren. Det stimulerer de metabolske prosesser som finner sted i kroppen, og øker også varmeutvikling i denne. Så hvorfor ikke stille spørsmålet om hvordan å lage te med ingefær, som er så spioneringen i mange fora og blogger på nettet? Kontra

noen måte, selv tilberedt av populære oppskrifter, bør tas med forsiktighet. Dette gjelder også te med ingefær. Denne drikken har en rekke kontraindikasjoner. Hvis man har et sår, ulcerøs kolitt, inflammatorisk tarmsykdom, gallestein sykdom, feber eller allergier, er det bedre å forlate denne metode for å oppnå den ønskede form. Det gjør ikke vondt å oppsøke lege før du drikker en drink og folk med hjertesykdom, og gravide kvinner. Alle de andre kan godt lære å brygge ingefær te for vekttap, og prøve å gjøre det.

"piggy" oppskrifter

Det finnes flere muligheter, som hver kan brukes. Så, hvordan gjøre ingefær te for vekttap etter første resept? Et stykke av rotvekster skal beskrives ved ren, deretter rist (fortrinnsvis liten), til slutt skulle vise seg 2 ss. l. råvarer. Den skal plasseres i en krukke (1 liter), så er det også legge sitronsaft (60 ml), en liten honning og helle kokende vann over alt dette prakt. Flytende legger seg i omtrent en time. Etter det kan du begynne å smake. Nykommere bedre å begynne å drikke en halv kopp ingefær te. Og de som har lenge vært praktisere denne metoden for å miste vekt, spiser opp til 2 liter per dag. Oppskriften for de som elsker mynte

Hvordan forberede ingefær te for vekttap, hvis du liker mint? Roten av den planteforhånds makuleres. Mynte blader bør plasseres i en blander. Etter deres knusing legge dem inn ingefær, dryss på en klype kardemomme (jord) og hell kokende vann over alt. Blandingen skal insisterte. Det vil ta omtrent en halv time, etter som det må drenere, legge en tredjedel kopp sitronsaft og en kvart kopp appelsinjuice. Juice bør være naturlig og frisk. Drikken er tatt kaldt.

Konklusjon

Nå som du vet hvordan du gjør ingefær te for vekttap. Men tror ikke at disse oppskriftene vil være effektiv i tilfelle at det er en bummer. Fysisk aktivitet og riktig ernæring vil i stor grad forenkle oppgaven og komme nærmere drømmen om en slank figur.