Urter for Weight Loss

Urter for vekttap er grunnlaget for urtemedisin og homeopati: de er en del av mange medisiner, offisielt anerkjent medisin og avgifter for resepter av tradisjonelle healere. Det er klart at for å gå ned i vekt ved å drikke et par kopper av aromatiske infusjoner er sannsynlig å mislykkes. Urter for vekttap er virkelig effektiv i forbindelse med en balansert diett og fysisk aktivitet. Videre må de drikke kurs i noen tid, først da kan vi snakke om en stabil vekttap.

Hva urter bidra til vekttap

Urter for vekttap hjelp vekttap på grunn av sine helbredende egenskaper, det vil si, de slåss med årsaken til sykdommen, men ikke med resultatet. Avhengig av dosering, fremgangsmåte for anvendelse og samling sammensetning, urter kan behandle de fleste av sykdommer, men også kan brukes for deres forebygging. I henhold til fremgangsmåtene ifølge innflytelse på kroppen er delt inn i flere grupper.

Hemming av sult

Ofte en person står overfor emosjonelle sult, som er fysiologisk kroppen ikke trenger mat, men moralsk den utøves stadig tenke på mat. Årsaken til dette kan være stress, arbeidsledighet, mangel på etterspørsel. Urter som er i stand til å undertrykke sultfølelsen virker på to måter: enten øke flere ganger, inn i magesekken (absorberer fuktighet) eller omslutter den indre overflate av magesekken en spesiell film. Disse inkluderer kvann, marshmallow rot, linfrø, blæretang, Spirulina.

Utskillelse væske

Spise saltet og røkt mat, ikke-naturlige krydder, semi-brus bidrar til å arrestere væske. Det er ofte årsaken til vekttap, ødem, økt volum, sagging. I et slikt tilfelle er det nødvendig å aktivere prosessen med å fjerne væske og urenheter via diuretiske og cholagogue: mais arr, tansy, løvetann, evighets, borre, kjerringrokk, slirekne, berberis og andre.

GI Job

Ofte årsakene til overvekt kan være en feil i fordøyelsessystemet, for eksempel dårlig assimilering av mat. I slike tilfeller ta persille, dill, anis og fennikel - urt for vekttap, som normalisere fordøyelseskanalen. slagging resultatet kan også være hyppig forstoppelse. Å håndtere dem, kan du bruke avføringsmiddel urter: kamille, buckthorn, ryllik, karve.

metabolismen

Forsinket eller svekket metabolisme - en av de vanligste årsaker til overskytende vekt. Det er grunn til å ta noen medisiner (slanking ofte) eksperimenter med dietter, endringer i hormonelle bakgrunnen. Gjenopprett metabolismen er ikke lett, men det er mulig. Sammen med den grunnleggende behandling, anbefales det å ta buljonger, som inkluderer rosmarin, hyllebær, nesle, gurkemeie, ingefær, hyllebær.

Strømforbruk

Energiforbruk, brenne kalorier - disse er de grunnleggende reglene for vekttap. I utgangspunktet vi bruker kalorier på treningssentre, svømmehaller, trenings. Men, merkelig nok, med hjelp av noen naturlige krydder er også mulig. Ved hjelp av matlaging rosmarin, ingefær og gurkemeie, er det mulig å miste litt ekstra vekt. Men med disse krydder må være forsiktig: for mye av deres antall kan øke appetitten.

vitaminer

Ikke bare urter for vekttap, men også bær, frukt og grønnsaker, som etterfylle kroppen med vitaminer og aminosyrer, fremmer vekttap. Fruktdrikker og fruktdrikker fra fjellet aske, vill rose, rips, bringebær og tyttebær perfekt tone, øke hastigheten på stoffskiftet og vitaminize.

Hvordan ta urter for vekttap

Oppskrifter urte variert. De er ofte rettet mot å løse flere problemer på en gang - det er ikke bare vekttap, men den generelle forbedringen av kroppen. Drikk urteteer trenger minst en måned, først av alt, bør lege kontaktes og lese kontraindikasjoner. Gjelder særlig oppmerksomme på avgifter med et diuretisk middel og en lakserende effekt.