Hva gjør du hvis du har hår faller ut

Hår - det viktigste tilbehøret som definerer hele din stil og image, slik at løsningen av håravfall med dem blir en prioritet. Håravfall er vanligvis forårsaket av en reduksjon i blodtilførselen rundt pære av hårsekken. En fullskala behandling er ikke der ennå, men det er flere effektive måter som vil hindre rask håravfall og skallethet i alderdommen.

Definer skala

Hårtap - en helt normal prosess som skjer hver dag, og er i seg selv ikke en dårlig symptom. I gjennomsnitt, mister vi ca 80 tråder per dag, men hvis du har lagt merke til at de siste årene antallet øker, renne av badekaret tresko raskere, og kammen begynner å vises nesten hele tråden - skal analysere situasjonen.

Studier viser at minst en i 3 kvinner vil lide av håravfall eller redusere volumet på et tidspunkt i livet.

- Anabel Kingsley, en sertifisert trichologist i London

klar grunnene

Til å begynne, bør du finne ut hva som er grunnen til at håret blir stadig brekke av og falle. Kanskje du har nylig vedtatt et kurs av kjemoterapi, så midler brukes Sende eller gjør permanent bølge? Stoffer som brukes i disse prosedyrene er en alvorlig og aggressiv effekt på håret.

Sjekk om det har vært i kroppen din hormonelle endringer og om tapet skyldes fødsel eller tidlig overgangsalder. Hvis problemet er medisinene du tar - det er fortsatt ikke en grunn til å avslutte behandlingen. Diskuter med legen din om det er noen andre aktuelle medisiner til deg, eller rett og slett vente til gjennomføring av kurset. For eksempel, hvis du er i ferd med utvinning av skjoldbruskkjertelen - håret vil begynne aktiv vekst så snart arbeidet med denne kroppen vil bli justert.

Endre vare hvis håret falle er ikke på grunn av narkotika

er regelmessig brukt fuktighetsgivende balsam, som har balanserte oljer og lipider, styrking av hårets struktur. Du kan gjøre hodebunnsmassasje for å bedre blodsirkulasjonen, samt endre kam for å børste med myk bust.

vitaminer forhindre håravfall

Bruk kosttilskudd som selges i alle apotek: biotin, folsyre, minoxidil og fiskeolje.

Ta hensyn til at mangel på jern, som ofte oppstår under menstruasjon, og kan alvorlig påvirke produksjonen av proteinbindinger i hårsekkene.

Du kan gå gjennom prosedyren for strukturell analyse av hår, etter som eksperter vil anbefale, om hva slags mineraler og sporstoffer bør vektlegges.

Bli kvitt alle vekting

Økning i håret vekt - ikke den beste løsningen i situasjonen når håret faller ut. Forlate bruken av lengre låser, dreadlocks eller andre dekorasjoner - de trekke håret og øke belastningen på pæren. Ikke glem å regelmessig trimme flisete tupper, selv om du håper å raskt vokse hår.

Endre menyen

Legg til diett olivenolje, avokado og grønne grønnsaker. De ikke bare betydelig fart på forbrenningen, men også bidra til produksjonen av kollagen og vekst av hår.

for å unngå enhver skade håret

Ikke børste vått hår, endre vanlig bomull putevar på silke og prøve å begrense mengden av vaske håret i en uke.

Mindre vanlig, braids stramme fletter eller Brady og ikke eksperimentere med hyppige hårfarge. Ikke glem at belysning og remover pigment dempe håret og føre til den raske spredningen av skade.

Husk at håret faller er ikke bare en du

Håravfall vil alltid være et problem for noen mennesker, uansett alder eller kjønn. Eventuelle hormonelle endringer kan utløse et tap, slik at de årene teksturen i håret vårt endrer seg flere ganger.

Ta hensyn til genetikk: Hvis moren din har et problem med tynt hår, er det stor risiko for at uten forsvarlig omsorg vil du også lider av alvorlig tap.

Har du ofte ta hensyn til hvor mye håret faller ut?