10 steder for sunn rekreasjon og stilig

Den naturlige ønske folk flest i vinter - for å komme under et varmt teppe og holde varm kopp varm te. Hvis ferien viste seg å være regntiden, vil god avslapning blitt en nødvendighet - for å bedre leve ressurser og resultater til slutt. Den redaktører Heroine besluttet å fortelle hvor det er nødvendig å gå for å bedre deres helse, har god tid og oppdatere Instagram.

1. I boringen - for tibetansk medisin, og ren luft

Republikken Buryatia ligger ved bredden av krystallklare innsjøen Baikal. Her, frisk fjelluft, mineralkilder, barskog og romslig steppe gressletter. Eksotisk etnisk mat, skikker og folklore. Buryatia - sentrum av buddhisme og orientalsk medisin i vårt land. Ikke overraskende, Russlands første klinikk i tibetansk medisin "NRN" dukket opp i 1989 i Buryat hovedstaden Ulan-Ude. Den ble grunnlagt av leger Svetlana og Bair Choyzhinimaevy.

I 1997, "NRN" åpnet sine dører i Moskva. I dag er det den største nettverk av klinikker i Moskva, St. Petersburg, Kazan og Jekaterinburg. Pasienter fra alle regioner og andre land i verden er her for profesjonell hjelp fra leger av tibetansk medisin, som om de er i en fjern Buryatia. Her kan du fordype deg i atmosfæren av orientalsk gjestfrihet, ekte komfort og avslapping. Behandling av kroniske systemiske sykdommer og profesjonelle spesialister i tibetansk medisin er utført i henhold til den opprinnelige forfatterens metoder basert på den gamle kunnskapen om tibetansk medisin, uten bruk av driften av hormoner og kjemikalier. Den klinikken praktiseres en helhetlig tilnærming til behandling av årsakene til mange sykdommer. For en kurs, pasienter er urtemedisin, akupunktur, hirudotherapy, flekk energi massasje, vakuumbehandling med glass, kobber og bambus bokser. I hjertet av praksisen av medisin i klinikken "Nara" er en medfølende holdning til mannen og et oppriktig ønske om å hjelpe. Alle klinikker leger har høyere klassisk medisinsk utdanning og har fått opplæring i refleksologi spesialiteter, nevrologi, osteopati kurs tibetansk medisin i India, Kina og Mongolia. Klinikken driver en individuell tilnærming til hver klient. En lege er pasienten fra begynnelsen til slutten av behandlingen. Gjennom hele komplekset er observasjonen av dynamikken i ved hjelp av en diagnosetest på puls og ultralyd. Den eldste klinikk i tibetansk medisin i Russland, "Nara" gir betydelige rabatter på behandlinger for barn, krigsveteraner, pensjonister, funksjonshemmede.

Lær mer om arbeidet med "Nara"

2. I Georgia - vin og stilige kafeer

Georgia - er ikke bare en god vin i ubegrensede mengder, men også en uendelig rekke komfortable og luksuriøse steder å bo, fra koselige bokhandler til elegante kafeer. Med en slik rik mat, er det ikke overraskende at det i den georgiske byen full av gode spisesteder.

I Tbilisi, vil du finne et stort utvalg av restauranter i den georgiske og internasjonale retter. Mange av dem er svært original innredning, fra tradisjonelle til ultra-moderne, fra fantasifull til den nostalgiske Sovjet. En av de mest stilfulle anses restauranter Lolita i Tbilisi og i Batumi UOLLI. Her kan du nyte klassiske oppskrifter på New York street food, samt enkle retter med autentiske ingredienser opphavsrett.

3. I Armenia - se severdigheter og gå til loppemarkedet

Yerevan - et perfekt sted for de som ønsker å utforske Armenia. En av hovedattraksjonene er den store Republikkplassen, omgitt av arkitektonisk ensemble i nyklassisistisk stil med karakteristiske armenske motiver. Det er en by med mange historiske monumenter, og et besøk til folkemord Memorial - en nødvendig del av turen for å lære mer om fortiden til denne nasjonen.

Vernisazhny loppemarked er også verdt et besøk - her vil du se mye av sølv produksjon av lokale gullsmeder, forfatterens smykker, malerier, tepper, antikviteter, retter, og til og med klærne med en armensk smak og nasjonale temaer.

4. Israel - for en luksuriøs natt livet og kulturen i de bibelske byene

Den israelske historie - tusenvis av år, steder, hendelser og legender: de kan studere i årevis. Dessuten er det et fantastisk land, hvor folk går til stranden med maskingevær samlet inn i ørkenen for to frukt avlinger per år og er i stand til å ha det gøy som ingen andre steder i Midtøsten.

Den mest eklektiske av den israelske byen Tel Aviv med ære bærer tittelen "hovedstaden i Middelhavet delights" - dette er et ubegrenset antall puber og cocktailbarer, dans på bordene og fester hele natten lang.

I Jerusalem, vil du finne Israel Museum, som er kjent for sin store samling av arkeologiske funn, gjenstander av Judaica og etnografi, samt mesterverk av jødisk og verden kunst.

I Galilea kan besøke fødestedet til Jesus - fra Nasaret, samt bibelske Lake Kinneret og de to hellige byene - Tiberias og Safed. Sørg for at beskrivelsen av "et land som flyter med melk og honning" er sant, er det mulig i våre dager i Galilea. Prøv flavored kosher ost eller yoghurt på en gård med melkeproduksjon i Kibbutz Shomrat, lære å bake honningkaker på familien apiary "Alon Ofir", og belønne deg selv med et glass vin, hvor Jesus Kristus gjort det ut av vannet.

Generelt, uansett hva du velger - en stilig stein gatene i gamle Jaffa, museum skatter, gastronomisk tur, en luksuriøs strandferie eller natteliv på lokale barer - du vil ikke gå bort skuffet.

5. I Marokko - for vind og sandstormer rik stase arkitektur

Merzouga - en liten by i ørkenen på den sørøstlige Marokko, en fascinerende hav vind sanddyner. Det er inngangsporten til ørkenen ørkenen, og det perfekte stedet å nyte livet av beduiner. Kamelturer - den enkleste og mest autentiske måten å utforske det omkringliggende landskapet, der dusinvis, med mutter og flammende blå himmel skape en klassisk Sahara bakgrunn.

Marrakech er hjem til flere luksus gamle keiserpalasset ligger i det historiske området av byen, kalt Medina. Palasser i Marrakech er rikt dekorert arkitektur, lyse tak og hage uteplass, der naturlig lys trenger inn i alle rom i huset.

Mange av palasser Marrakech Riad har blitt omgjort til butikker, hotell og leiligheter. Andre - som Bahia Palace, Palace of Al-Badi-palasset og Dar Si Said er historiske landemerker. De brukes av kunstnerorganisasjoner, som for eksempel den marokkanske og Biennale International Film Festival i Marrakech for offentlige og private arrangementer.

6. Albania - de ville strender og friskt øl i en roterende bar

Ja, du leste det riktig: du kan ta en øl og nyte de beste retter av europeisk mat, rotere 360 ​​grader for å se panoramautsikt over den albanske hovedstaden fra alle kanter. Sky Tower Bar er åpen hele dagen, men solnedgangen - den mest magiske tid til å se de flammende røde skyene synkende over hele byen, og forsiktig rotere med klokken.

Hvis du planlegger å bruke mer tid på den albanske kysten, så det er nok av gode steder for camping. Du kan svømme i det krystallklare vannet i Middelhavet, slappe av på øde strender og nyte den fantastiske solnedganger.

7. I Goa - over krydret mat og naturlig stillhet

Et annet populært turistmål. Goa må du gå hvis du ønsker en pause fra hverdagens kjas og mas. Utflukter er det få, bare havet, palmer og en mild bris. Du kan føle den lokale smaken og nyte en strandferie. Også i denne indiske staten er svært velsmakende og interessant mat, som definitivt er verdt et forsøk.

8. Thailand - for velvære og massasje høyt partiet

En av de mest populære strendene i Thailand, som ligger på vestkysten av øya Phuket og er kjent som Patong. Til tross for at mat, drikke og overnatting her kan være litt dyrt i forhold til andre steder i Thailand, Phuket-øya og stranden i Patong, absolutt verdt et besøk.

I Patong er det flott utsikt over surfe og massasje salonger, og stranden er fylt med en rekke barer, der alkohol er utført bølle fester til daggry. Det er verdt å prøve den sterkeste alkoholholdig drikke Thai - lao kao - han er lokal tapping av whisky, som er laget av klebrig ris og sukker palm juice.

9. I Romania - for fantastisk fjellandskap og slott

De Karpatene er imponerende, og det er ingen bedre måte å nyte sine landskap enn å gå camping. Du vil oppdage spektakulære brevann turkise fossefall, verneområder med klipper og grotter.

Romania er også rik på historiske og arkitektoniske landemerker. Peles Castle - en ekstraordinær eksempel på neo-renessansearkitektur, en av de viktigste attraksjonene i landet, som ligger på bakgrunnspanoramautsikt over Karpatene. Castle fascinert umiddelbart: den er dekorert med dekorative stein, stukkatur tre og farget glass.

Enkel, men likevel elegant Bran Castle dateres tilbake til 1377 og er en av de mest mystiske steder i Romania. Dette skyldes det faktum at middelalderborgen på toppen av bakken ble brukt som grunnlag for å skrive Bram Stoker romanen "Dracula". Den ligger på grensen til Transylvania og Wallachia og åpnet som museum som viser kunst og arkitektur fra middelalderen Transylvania. Og her er den eldste festningsverk i Romania Poenari bare en del av arven fra den mytiske grev Dracula. Et besøk til denne middelalder kompleksa- stor sjanse til å fordype seg i en hundre år gammel historie Den rumenske staten, men også en god måte å trene fordi du må overvinne de 1480 nivåer. Fortress mer enn verdt innsatsen: på toppen av åpne fantastisk utsikt over endeløse skoger, og du kan belønne deg selv med tradisjonelle søtsaker som selges i foten.

10. I Kambodsja - for tropiske skoger og gamle templer

Med tittelen av de største religiøse monument i verden, tempelet kompleks av Angkor Wat - et nydelig syn som kan ses når som helst på dagen.

Være i ett med naturen, i hjertet av den tropiske jungelen - enda en fantastisk og unik opplevelse av å være i Kambodsja. Krâvanhfjellene, som er den største gjenværende tropiske skogen i Sørøst-Asia, er også hjem til sjeldne og truede flora og fauna.

Furuskog kirirom nasjonalpark - er en liten kambodsjansk Sveits, hvor du kan stoppe for et par dager i telt, en dukkert i fossefall, eller bare få litt frisk luft, omgitt av dyr.