Drikk slanking med ingefær. Drikke Diet: anmeldelser

Ingefær er en ganske tilgjengelig og mye brukt verktøy for å stimulere brenning av overflødig fett. De fleste dieters definitivt inkludere i ditt kosthold for vekttap drikke ingefær-basert prosess for å tilbakestille overflødig vekt raskere.

Selvfølgelig betyr ikke dette at ved å inkludere i sin meny denne drinken, kan du fortsette å spise uten restriksjoner og ikke å øke sin egen aktivitet. Å miste vekt - det er alltid en tøff jobb på deg selv, noe som krever omfattende tiltak, inkludert diett mat og mosjon.

Ingefær te

Hvis du bestemmer deg for å prøve å drikke for vekttap, så bør du definitivt ta hensyn til dette ingefær te, matlaging prosessen svært enkel. Først av alt, bør vi si noen ord i favør av selve anlegget. Fremstillingen av forskjellige blandinger og infusjoner blir vanligvis brukt ingefær, er det gjelder å miste vekt ikke noe unntak. Ikke så lenge siden anlegget ble brukt utelukkende som smakstilsetning, men nå er det i økende grad brukt som et medisinsk verktøy. I tillegg til dets fettforbrenningen egenskaper, ingefær drikke for vekttap bidrar til normalisering av magen og fordøyelse, styrker immunsystemet, og dermed hindre mulige forkjølelse, og også hindrer akkumulering av kolesterol i blodet, noe som fører til farlige helse plakk. Som en ekstra bonus - utskillelse av giftstoffer, noe som resulterer i bruk for vektreduksjon er utvilsomt nødvendig.

Oppskrift te

For å forberede ingefær drikke for vekttap, trenger du bare selve roten av anlegget, som skal bli knust. For en kopp "medisin" vil være nok teskje hakket blanding å være lett å fylle med kokende vann og la det brygge ordentlig.

Om ønskelig, etter å holde en viss tid kan du legge til en skive sitron eller honning drikke, eller begge ingredienser samtidig. Dermed trenger du ikke bare få en god metabolisme boosters, men vil gi næring til kroppen med vitaminer. Denne hjemmelagde drink for vekttap bør tas en halv time før et vanlig måltid, noe som vil redusere sult. Som et resultat, vil du være i stand til å gjøre uten en matbit, og du vil også laste opp med mindre mat.

En annen utførelsesform av drikken

Det er en annen oppskrift te fra ingefær, som ikke er mindre enn healing og fordelaktig. Men det vil også trenge noen flere ingredienser. Denne drikken for slanking fremstilles ved å blande 20 g hakket rotvekster og 60 g peppermynte blad. Den resulterende blanding fylles i kokende vann og la det stå i tretti minutter. Den resulterende infusjon filtrer og tilsett til den en fjerdedel av et glass av appelsinjuice og en tredjedel kopp sitronsaft. Som et resultat, får du ikke bare en drink for vekttap. Sitron, ingefær, appelsin og peppermynte ikke bare har fettforbrenning egenskaper, de også gi næring til kroppen vil vitaminer og beroligende effekt. Bruk den som et skjær må være nedkjølt, mens sitrusfrukter vil vise det beste av sine nyttige egenskaper.

ingefær som en ytterligere komponent

Det er ikke nødvendig å gjøre ingefær drikke for vekttap alene vil være nok til å legge det til te. Spesielt egnet for denne oppskriften grønt. Du må lage grønn te, etter som det senket knust ingefær, er det nødvendig at disse to komponentene samtidig insisterte. Ved å legge til ekstra komponenter - sitron, honning, mynte, sitrus juice, kan du få en rekke drinker for vekttap. Oppskrifter hver tid vil være varierte, men disse drikkene vil bli en ekte skattekiste av vitaminer.

Bivirkninger av planteroten

Før du bestemmer til ingefær vekttap, bør du sjekke kontraindikasjoner, som er karakteristisk for ham:

• ikke skal gis til barn dette anlegget, fordi dens virkning kan føre til allergiske reaksjoner.
• Ginger deaktivert pasienter som lider av ulcerøs kolitt og sykdommer i det gastrointestinale system og mage- og tarmkanalen.
• Anvendelse av den helbredende roten er tillatt, men med forsiktighet, gravide og diende mødre.

En enkel vann som en drikk for slank

For de som har tenkt å gjøre dumping av overvekt kan hjelpe ikke bare ingefær drikke. Den enkleste og mest prisgunstige alternativer - å gjøre alle typer cocktails, hver av dem, avhengig av innholdet, kan være separat tatt en drink for vekttap. Agurk, sitron, samt alle typer urter, som regel er de viktigste komponentene i oppskrifter. Ikke glem at den rimeligste drink for vekttap - er en ikke-kullsyreholdig vann, skal bruken av dem ikke være mindre enn en og en halv liter om dagen.

I noen tilfelle ikke kan drikke det mat, bør væskeinntak passere mellom spise et glass av gangen. Men ingenting hindrer deg å legge rent vann spesielle ingredienser for å bli interessant blanding for å brenne fett.

Noen av drikkevarer for vekttap. Anmeldelser og oppskrifter

• Vann Sassi. Dette er en drikk som har blitt utvidet nylig. Bedømme etter vurderinger av slanking, er en slik blanding anses å være ikke bare en av de mest underholdende, takket være sin smak, men også svært effektive. For dens fremstilling vil trenge en stor sitron, peppermynte-bjelke, en eller to spiseskjeer av bakken ingefær og frisk agurk. Alle ingrediensene skal bli knust, og hell vannet som skal renses, men ikke kokende. Om natten, bør den resulterende blanding plasseres i kjøleskap og forbruker den for den neste dag.
• 

  limonade for vektreduksjon. Ikke bli overrasket av slike navn, som vanligvis ikke er kombinert med et slikt produkt, som en drikk for vekttap. Anmeldelser av lemonade, fremmer vekttap, er ganske positive. Sant nok, bør vi vurdere en betingelse - en drink brukes kun i forbindelse med kosthold og riktig ernæring. I tilfelle at kosttilskudd restriksjoner ikke er til stede, ikke sitron ikke vise sine handlinger. I tillegg, kan drikken anvendes som hovedkomponent i bunnen av utladningen, bare når den skal brukes i løpet av dagen.

For å fremstille den saft for slanking, er det nødvendig i vann ved romtemperatur for å presse saften ut av seks sitroner gjennomsnittlig størrelse. Blandingen kan legges et par skjeer av honning, bland godt. Spis drikk for vekttap bør være i små porsjoner i løpet av dagen. Et par faste dager vil tillate å tilbake opptil fire ekstra kilo, ifølge den oppfatning av dem som har prøvd denne metoden.

Hva er fettforbrenning cocktail?

Den hjemmelaget mat er ganske rimelige spesielle fettforbrennende cocktails, som kan håndtere de allerede eksisterende fettlagre og ikke tillater det nye å dukke opp. De fleste av dem som jevnlig se figuren hennes, prøver å spise slike drikker så ofte som mulig. Komponenter i dette tilfellet er ikke vanskelig å nå, hva er mer, de alle - kjente assistenter i kampen mot overflødig fett. Legg drikke for vekttap kan ikke bare sitron, honning, agurk og ingefær. Dine allierte kan bli selleri, kål, noen greener (spesielt persille), alle sitrusfrukter og epler og hvitløk. Viktigst - korrekt overholdelse av proporsjoner og mangel på oppskrifter stivelsesholdige grønnsaker og frukt.

De som er disse oppskriftene ikke synes altfor "spiselig", alternativt kan du bruke smuzzi - en spesiell frukt blanding, som oppnås ved å blande frukt i en blender. Tilsett sukker og søtstoffer, selvfølgelig, forbudt.