Pool "Marino": tjenester, hvor, åpningstider

Mange vet om fordelene med svømming. Klasser i vann er gunstig for kroppens form og helse. Aktiv vann trening kan erstatte et besøk til treningsstudio. Og med vanlige klasser bare for en time om dagen, kan du oppnå utrolige resultater. Betydelig bedre helsetilstanden til huden, la overvektig. I Moskva er det flere bassenger i nabolaget Marino, hver i sitt eget beste. Denne artikkelen vil bli betraktet som en sports kompleks "Marino", som er svært populær blant lokale innbyggere.

av bassenget

Den sportskompleks arbeider under oppsyn av Senter for fysisk kultur SEAD av Moskva. Bassenget har en lengde på tjuefem meter, fem baner og en dybde av 1, 8 meter.

Voksne kan gå til masse svømme økter, aqua aerobic klasser, det er spesielle grupper for gravide kvinner. I tillegg er den vandige komplekse lære å unge idrettsutøvere. Treningen foregår på emner som vannpolo og synkronsvømming.

Kjøp en billett til å besøke Moskva i Marino bassenget kan være 1-6 i hver måned i Sports Center billettkontoret. Pris et enkelt besøk starter fra 300 rubler.

Hver økt varer 45 minutter og 15 minutter er gitt for å endre og dusjing. For opptak til trening i bassenget, må du ha legeerklæring.

Hva du skal ta

Mange nybegynnere ikke vet vannsport, hva du skal ta med til gym. For leksjoner i bassenget er nødvendig:

• smelting eller forseglingstype racing badedrakt, fortrinnsvis uten unødvendige ryushey, krystaller og ornamenter;
• gummi tøfler med sklisikre såler, er de nødvendige for bevegelse av bassenget;
• badehette;
• såpe, vaskeklut og håndkle: før trening er nødvendig å ta en dusj, er det en obligatorisk regel;
• briller.

Alt tilbehør unntatt punkter. Dette er den mest grunnleggende sett av ting for en tur til bassenget. I tillegg kan du ta poser for våte elementer, fuktighetskrem, anti-sopp middel, vanntett spiller og spray fogging briller.

Hvor er bassenget og se arbeidet i Marino

Adresse: Gate Marshal Golovanov 12, Building 1.

Åpningstider: daglig 7,00 til 22,00.

Svømmebassenget er mulig i en gitt dag, han arbeider syv dager i uken.

Anmeldelser

Generelt vurderingene av bassenget i Marino bra. Besøkende til sportskomplekset har ingen klager vedrørende kvaliteten på vann og sanitær. Men du kan finne klager om overbefolkning i bassenget, uoppmerksomhet instruktører til barn. Men administrasjonen av komplekset er sympatisk til slike krav, skal den gjøre sitt ytterste for å rette feilene. De fleste mener dette bassenget koselig, rent og pent.

Barnebasseng i Marino

De fleste foreldre lærer barna til vann tidlig barndom. I hovedstaden, mange sentre hvor kurs holdes på grudnichkovomu svømming. Noen mener en slik trening er bortkastet tid. Men dette er ikke bare svømming. Som regel er det et sett med oppgaver rettet mot de intellektuelle, fysiske og følelsesmessige utvikling.

"Akvareller" barnas sentrum er åpen for beboere i området Marino. Det er svømmeundervisning for barn fra 3 måneder til 12 år. Den bruker spesielle teknikker for å gjennomføre klasser. Barn i ulike aldre blir undervist i forskjellige programmer. All trening foregår i form av et spill, de bringe glede til barn og deres foreldre. Kostnaden for et enkelt besøk starter fra 500 rubler.

"Akvareller" finner du på: Lublin street, 100.

Barnebasseng i Marino er åpen fra kl 10 til 20 pm.

Svømming er nyttig i alle aldre. Og takket være den innendørs basseng kompleks og treningssenter, er det tilgjengelig til enhver tid av året. Bassenger i Marino er alltid åpen for de som liker sunn livsstil.