Treningssentre Krasnodar: adresser, anmeldelser. Krasnodar klubber

For de som elsker sport og ser din figur og din helse vil alltid være et relevant spørsmål om tilgjengeligheten av fitness klubber og treningssentre i byen du bor. Krasnodar er intet unntak. Innbyggere i byen kan vedta flere alternativer for idrett i et komfortabelt miljø.

Training Krasnodar haller

Byen er rik på et stort antall fritidsaktiviteter og kulturelle organisasjoner. I hvert område kan du finne en klubb eller senter som tilbyr tjenester i organiseringen av plass for opplæring (innredede rom), svømmebasseng, badstue, bordtennis, dusj. Vanligvis i slike steder er det kvalifiserte trenere som følger teknikken av øvelsene og overholdelse av sikkerhetsregler ved arbeid på simulatorer. Nesten alle øvelsen Krasnodar haller spesialister på privattimer med en coach.

Hva slags treningssentre er i Krasnodar?

• Sportklub "Airbus";
• TRP, idrettslag;
• Den sportskompleks Non stop;
• Club "Fizruk";
• kompleks "Continent";
• "Sparta";
• "Catherine" - et idrettsanlegg;
• sebra @ - sport klubb;
• "Samson";
• "bærer";
• "Center Fit";
• "Nikita den Tanner";
• "Marseille";
• "grizzly";
• "springer";
• "Alexander Nevsky";
• Olympia Gym;
• "Arsenal";
• IRON LION og andre.

"Samson" - treningsklubben

I Krasnodar, er en gym "Samson" ikke en eneste, det er en del av nettverket. Alle grener av institusjonen tilbyr rom stort område utstyrt med treningsapparater, ekstra sportsutstyr og utstyr for kondisjonstrening og styrke.

Steder i Krasnodar treningssentre "Samson":

• st. 30 Irkutsk Division, Bldg. 1;
• gate. Blagoev, Bldg. 22;
• st. Dimitrova, Bldg. 122;
• st. Kolkos, Bldg. 77;
• gate. Railway, Bldg. 8;
• st. Rød, Bldg. 129;
• st. Stavropol, Bldg. 204;
• st. Rashpilevskaya Bldg. 22;
• st. Arbeiderpartiet Glory, Bldg. 14;
• st. Trikk, Bldg. 17;
• st. Turgenev, Bldg. 151.

Den estimerte kostnaden for aktiviteter i klubben:

• Hall enkelt besøk til 16:00 - 100 rubler;
• Hall enkelt besøk etter 16:00 - 120 rubler;
• et abonnement for en måned i løpet av dagen - fra 700 rubler;
• månedlig abonnement når som helst på dagen - fra 900 rubler.
• ved anskaffelse av tegnings for en periode på 3, 6 og 12 måneder ved en rabatt på 30%.

For å avklare spørsmål knyttet til nettverkstjenesten treningssentre, åpningstider, mulige rabatter og tilbud, anbefales å kontakte en enkelt kundestøtte institusjoner fra mandag til fredag ​​fra 10:00 til 19.00 på telefonnummeret som er oppført på den offisielle nettside.

Tilbakemeldinger fra besøkende til klubben, "Samson", i samsvar med tilstedeværelse på territoriet til et begrenset antall besøkende, som gjør det mulig for ikke å skape en kø i påvente av den frigjorte simulator og skaper en atmosfære av plass og frihet. Også mange foretrekker å engasjere seg i en klubb under oppsyn av en trener, fordi opplevelsen av eksperter hjelper på å holde treningsutstyr og dermed påvirke den kvalitative resultatet.

"Sparta"

I Krasnodar, "Sparta" gym tilbyr alle interesserte service treningsstudio med fullt utstyrt med nødvendig utstyr for styrketrening. Institusjonen tilbyr tjenester av en personlig trener og styrkeløft.

ligger denne sporten rekreasjon anlegget i to områder: i slaviske og Sentral følgende adresser:

• slavisk gate, bld. 65;
• kommunar Street, Bldg. 69.

For å avklare spørsmål om trening og kostnaden for abonnementet er nødvendig å kontakte administratoren av klubben.

Det bør også huske på at søndag i begge klubber - en dag.

Det bør bemerkes at klubbens besøkende snakke om hallen som et rimelig alternativ for sport. Kvalifiserte trenere til å hjelpe nybegynnere og erfarne utøvere som allerede støttes. Ifølge medlemmene av klubben, det er en individuell tilnærming til kunder og administrasjonen er ikke forpliktet til å kjøpe alle de personlige økter med en trener.

Trenings Krasnodar

Byen tilbyr også en omfattende database over treningssentre og klubber for damer.

En liste av dem er meget stor:

• Wellness Club Slim Lady;
• Treningssenteret INFIT;
• fitness klubb ALEX Fitness;
• fitness klubb Aurelius;
• tilpasset linje;
• Fitness Family;
• Fitness Land;
• Fitness-Life;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Aquamarine";
• "akvarium";
• "Anita plus";
• "Fitness Europe";
• "Madonna";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Phoenix" og andre.

Hver av dem tilbyr individuelle og gruppetimer med arts idrettsanlegg for den kvinnelige befolkningen. Profesjonelle trenere utvikle opplæring for ulike aldersgrupper, samt for kunder med enkelte problemområder / deler av kroppen. Gjenopprette helse og styrke muskler og ledd under tilsyn av en trener - er den viktigste oppgaven av alle treningssentre.

"Pelican"

Blant alle Krasnodar fitness klubber verdt spesiell omtale klubben "Pelikan". Med unntak for tjenester utstyrte rom og tilgjengeligheten av nye simulatorer, det er en mulighet til å besøke badstue og dampbad, vertikal solarium, trenings bar og massasjetjenester.

For å kunne arbeide med besøkende valgte bare kvalifisert personale: trenere er aktive idrettsutøvere. I hallen er det mulighet til å gjøre begge deler på individuelle og gruppetimer.

Fitness klubb er utstyrt med vekter og kondisjonstrening, en utendørs lekeplass for volleyball, Street, fotball, dans programmer og har saykl.

Besøkende trenings bar kan nyte både te og kaffe og sportsdrikke (protein shakes og smoothies), for å opprettholde nivået av glukose i kroppen etter en treningsøkt kan være energibarer, som er representert her på lager.

Massasjesalong tilbyr tjenester av en erfaren massør, som arbeider med restaurering av muskel-skjelettsystemet (om nødvendig), hjelper det å bli kvitt cellulitter, lindrer muskelspenninger.

Fitness club "Pelikan" ligger på følgende adresse :. Sokolov Street, Bldg. 82. Tidspunkt for institusjonen fra mandag til lørdag fra 07.00 til 24.00, søndag - 08:00 til 23:00.

Avklare all nødvendig kundeinformasjon, telefonnummeret som er oppført på den offisielle nettsiden.

Det er nyttig å kjenne fans av aktiv livsstil

Faktisk, for å bringe kroppen i god fysisk form, ikke nødvendigvis utført i spesialiserte institusjoner mange ganger. Med en ganske aktiv måte av hverdagen all trening kan minimeres ved å gjøre øvelser i morgen og gjør et sett av øvelser et par ganger i uken.

aktiviteter i dagliglivet, som hver kan være helt annerledes, men det viktigste målet - trafikken. Som et eksempel, kan det bli en tur på minst 30 minutter om kvelden før du går til sengs, klatring på foten opp trappene til leiligheten (hvis du bor i minst 4-5 etasje), passering av et par stopp for å arbeide på foten, løping, sykling, actionspill med barn eller kjæledyr, skøyter, ski.

Det bør bli husket at all innsatsen investert hjemme eller i en hvilken som helst gym Krasnodar eller annen lokalitet må være i samsvar med riktig ernæring.