Hun er 54, men ta sønnens kjæreste

• Hun er 54, men ta sønnens kjæreste

Glødende hud, tykt hår og ikke en rynke: 54 år gammel brite vet å passere for en kvinne halv yngre enn seg selv. Pamela J fra Yorkshire ser så ung at det er tatt for en jente på hennes 22 år gamle sønn. Ugift mor er glad for å dele hemmeligheter skjønnhet: Det er alt i den daglige økter med yoga, spise sunt, og kokosolje.

"Folk tenker ofte jeg lyver når de finner ut min alder. Noen ganger er de så sjokkert at jeg nesten nødt til å få et pass for å overbevise dem. Noen ganger også jeg selv ser i speilet og kunne ikke tro at jeg har '54! Jeg er ikke sikker på at jeg ser det samme som da jeg var tjue-Odd, selv om folk sier det til meg. Jeg tror jeg ville ha gått for en kvinne som har tretti-noe, skal man dømme etter mine indre følelser, "- sier Pamela.

"Min sønn og jeg nylig gikk for å se huset, og vi spurte om vi pare. Da jeg sa at det var min sønn, eiendomsmegler rødmet og så veldig skamfull. Sønnen hele tiden fleiper: "Mamma, eller jeg ser gammel, eller har du ser så ung!" "

Pamela stolt deler hennes skjønnhet hemmeligheter. Hun reiser seg på seks om morgenen, og starte dagen med en sunn frokost med egg og toast landsbyen glutenfri svart kaffe med tillegg av kokos olje skjeer.

På kvelden, en kvinne eksfoliere huden din med en tørr børste, ta en dusj, med en skrubb og mykgjør huden med kokosolje. Alt det tar omtrent en time. Pamela sier at det er kokosolje hjelper henne ser så bra ut i '54.

"Jeg bruker det overalt - til kroppen, håret, mat. Det er fantastisk, det koster ca £ 15 for en krukke, og det varer i ca seks uker. Det er virkelig et mirakel middel. Jeg bruker og mange andre måter. Jeg sjelden kjøpe dem, men som likevel må, jeg kjøpe gode verktøy, som er nok for en lang tid. "

"For å fullstendig sminke, jeg har nok fem minutter. I tillegg, hver dag jeg bruker en krem ​​med solfaktor. Jeg bruker solfaktor 50 Dermalogica ansikts og Korres Body. Jeg liker å sole seg, men det er viktig å være beskyttet mot UV-stråler. Når det er mulig, jeg prøver å bruke naturlige middel for merkevare og uten parabener", - sier Pamela.

Ifølge henne, er et sunt kosthold er også svært viktig for å bevare ungdom. "Jeg prøver å spise ren og økologisk mat, og spiser mye salat og nyttige proteiner. Jeg pleier å spise frokost landsbyen egg og glutenfri toast med et glass kokosvann med tillegg av flytende jern, og deretter hver dag jeg forberede en salat til lunsj, "- sa hun.

"I vanligvis koker noe fra organisk kål, spinat, arugula, agurker, oliven, tomat, paprika, og avokado, tilsette gresskarfrø og solsikkefrø som potetgull bestanddel, og laks eller kylling egg som en proteinkomponent".

"En håndfull mandler er også veldig bra snack for å opprettholde styrke i de travle dager. Jeg prøver ikke å spise mye sukker eller mel, fordi det fører til oppblåsthet. Jeg bruker mye krydder i sine retter, slik som ingefær, spisskummen og gurkemeie, som fungerer som kosttilskudd. "

"Middagen består vanligvis av fettstoffer arter av fisk, kylling eller organisk biff med masse grønnsaker. Jeg prøver å følge 80/20 regelen - Jeg var streng med seg selv 80% av tiden, men tillater meg selv fra tid til annen, pudding eller et stykke mørk sjokolade, hvis jeg ønsker å ".

Pamela drakk flere liter filtrert vann hver dag, hver uke, går på treningstimer og yoga, samt gjøre strekke i morgen og kveld, og mediterer.

I tillegg er det en gang i uken, går til treningsstudioet, som er dampet i badstuen, og deretter tar det iskalde dusjen for å holde huden i god form. En gang i uken, tar Pamela detox bad med rosa Himalaya saltkrystaller og gjør masker for ansiktet og håret.

"Til slutt, alt avhengig av min ernæring og livsstil. Hvis jeg hadde hele tiden usunn matet, er det lite sannsynlig å være så bra at jeg så og følte. Jeg tror jeg alltid sett yngre ut enn sine år, men det er åpenbart at jeg er godt bevart for hennes alder. Jeg tror at latter er veldig nyttig. Jeg har en sprø sans for humor, og jeg ler alltid, prøv å se den positive siden av livet", - sier Pamela.

Dette slående ungdommelig utseende har en nedside. Pamela sa at det er noen ganger vanskelig å møte menn, fordi den appellerer til de som i flere tiår yngre enn henne. "Mange menn som kommer opp til meg, yngre, noen ganger de trettiårene. Når, hvor gammel jeg er, forteller jeg dem, de er overrasket og umiddelbart fortalte sine venner om det. De tror alltid at jeg kommer opp med, ikke tror meg. Flere ganger hadde til å vise et førerkort! Jeg er ikke perfekt, og tror ikke jeg ser så ung, som jeg sier, noen mennesker, men jeg er virkelig stolt av måten jeg ser. "