7 feil som du må slutte akkurat nå for å gjøre

Psykologiske feil - det er glatt og mangesidig ting, noe som er vanskelig å redusere til noen klart definert. For ikke å fordype deg i teorien, når vi presisere at vi vil snakke om de feilene som du kan spise. Feil kan ta deg tid, din styrke, din evne og selvtillit. Fra slike "parasitter" må kastes, og hvert begynner med å bli kvitt en og samme: Først av alt - å finne. Så hva du ikke bør gjøre?

1. Levende fremtiden

Carpe diem - "leve for i dag, carpe diem" forteller oss det latinske aforisme. Drømme om hvor flott det vil være etter "sbychu alle drømmer" eller en viss periode, veldig hyggelig. Men bare hvis det jenta lenge alle hyggelige drømmer. Lev som en fremtidig skadelig. For det første vil det alltid være uoppnåelig ideal i drømmene dine, slik at selv om alle drømmer går i oppfyllelse, vil de ikke være like blank like vakker som fantasien. For det andre, ikke alle av dem kan utformes, da, de er drømmer, og hvis vi kaste bort tid på tomme drømmer, kan vi gå glipp av bussen av deres prestasjoner eller ikke gjør nok innsats.

Prøv å nyte her og nå, selv om livet er ikke alt perfekt. Gå til dine drømmer og jobber hardt for å oppfylle dem, men ikke glem at du alltid er i øyeblikket, som også trenger å ha det gøy.

2. Levende siste

Vi har en tendens til å dvele ved dine feil begått i fjern fremtid. I dette er det en positiv ting, fordi med riktig analyse, kan vi lære av dem en verdifull lekse om ikke å angripe mer på samme rake. Men hvis igjen og igjen for å bla gjennom dine feil, eller tvert imot, de hyggelige stunder som ikke lenger tilbake og gjenta, dette vil bare føre til depresjon og dårlig humør. Fortiden er fortiden og det faktum, for å la den bak. Tenk deg at din fortid - en yngleplass der du slå rot og få styrke for nåtiden og fremtiden. Enten dårlig eller om det er uendelig perfekt - du må prøve å blomstre på dette grunnlaget, uansett hva. Dristig trekk fremover og la alle skjeletter i skapet, og nostalgi - på sokkelen til en passende sak der det ville være hensiktsmessig å løsne. For eksempel, på et møte med en gammel venn.

3. Tenk på hva som ikke er

Vi mener ikke tanken på magiske bønner eller Tsvetik-semitsvetik (som dessverre må innrømme at det er i bokstavelig forstand). Det handler om hva du ikke har materiale eller moralske termer, men ville veldig mye som det er på noen måte probresti eller utvikle.

Jo mer vi tenker på noe som ikke er nok, jo mer vi mnitsya egen underlegenhet, men i virkeligheten er det ikke. Folk har en tendens til å kreve for noe som de ikke har, og generelt dette ønsket er prisverdig, men unødvendig å konsentrere seg om det ikke er verdt det. Husk Akaky og hans frakk? Selvfølgelig, frakk var nødvendig for ham å varme opp i en klam Petersburg, men så snart han ble besatt av henne, så gikk alt galt.

Visualiser ditt ønske og håpe på det, men ikke dvele ved dem. Når tørsten besittelse begynner å føre deg noen ulempe - bare bytte til noe annet.

4. Finn det betyr for selv

Hva kan være det perfekte verktøyet for selvutvikling? En magisk pille! Jeg tok henne kvelden, skylt ned med te, og i morgen våknet allerede oppdatert med splitter nye vaner. Ah, hvis bare i livene til noe som var så lett og enkel. Men å endre seg selv og sine vaner - hardt arbeid, som ikke har gjort noe over natten, eller i en uke. Magisk pille finnes ikke for selvutvikling, samt en magisk teknikk som vil tillate deg å fullstendig uanstrengt endring. Forbered deg på å være at du må investere i arbeidet med en kraft, tid og nerver. Det er vanskelig, men det vil være da, og kompensasjon. Når du er i stand til å vokse over ham, så umiddelbart du innser at all lidelse og slit var verdt det, så til stolthet og glede nyte ny erklæring.

5. dramatize

Dårlige nyheter alltid høres lysere enn godt. Uansett negativitet rundt oss er mer enn positiv. Du trenger å lære å ikke dvele ved det oppmerksomhet, eller kan utvikle en dårlig vane å dramatisere. Spesielt etter en rekke feil. En rekke uhell skje med alle, men dette betyr ikke at da vil alt bare bli verre.

Når du det er noe galt, ikke dvele ved det, og ser ikke for en som har medynk med deg. Busting selv og smil, vil snart være negativ. Men ikke forvirre ordet "angret" og "støtte". På støtte fra nære venner og familie kan alltid være trygt stole på.

6. lurt og andre

Ikke prøv å virke som du ikke er - enten i egne øyne, eller i andre. Hvis du gjør en feil, innrømme det. Hvis du ønsker å imponere - resten er, og ikke prøve å justere til samtalepartner forventninger. Du definitivt har gode egenskaper, som du kan gjøre aksent, her og konsentrere seg om dem. Og å spille en rolle for seg selv eller for noen andre - en stor feil som kan drive dem til depresjon og kronisk stress.

Vår personlighet - er et komplekst system, som ikke er lett å lure. Eventuelle endringer i det oppnås gjennom lang og vanskelig, men hvis vi prøver å fremstå som de som ikke er, så er det "overload". Ta vare på helsen din og ser vakker i denne erklæringen.

7 alltid være okkupert

Tidsstyring, høy effektivitet, tidsplan ved minutt, ønsket om å fange mer - folkesykdommer. Selvfølgelig er personlig effektivitet viktig, men hvis du får hengt opp på den og stadig produsere utgang til det maksimale, så før eller senere, uten noen resten du bare brent. Selv de mest alvorlige jenter trenger noen ganger å slappe av, være lat, ha det gøy og avreagere.

Hvis du også elsker å male dagen til siste minutt, og strengt følge planen, og deretter legge resten og ledig tid i den travle timeplan. På denne anledning, er det en god lignelse om to vedhoggere. En av dem kuttet ned hver dag i 3 timer uten pause, og annenhver time gikk et sted i 15 minutter, deretter tilbake og fortsatte å jobbe. I dette tilfellet, den andre klarte å hogge mer enn den første. På spørsmål om hva han gjorde de 15 minuttene, viste det seg at han ble skarphet øks til å hogge mer produktivt. Hvile for kroppen vår - det er bare den velkjente skjerpe øks.