Hvordan slutte å være avhengig av andre folks meninger

Lytt til meningene til andre mennesker - en god vane, som gjør det mulig for ikke å trekke inn sine egne interesser, og ofte enda bedre. Men noen ganger er det kvaliteten på passerer gjennom noen usynlig linje og blir smertefullt og ubehagelig fenomen. Andres mening kan gi angst, og noen spesielt vedvarende person kan til og med klarer å tvinge sin vilje på oss. I en slik situasjon er det ikke lenger noe bra, og hvis du faller inn i det, eller er redd for å bli tatt, så du trenger å styrke sine "beskyttende barrierer" og motstå sosiale og personlige trykk.

ikke videre til den motsatte

Hvis du vil gjenopprette fra, avhengig av hva andre mener, kan det antas at det enkleste ville være å ikke ta hensyn til ham. Det er ikke så godt trekk, fordi å ignorere andres meninger - den samme feilen som helt avhengige av dem. Prøv å filtrere hver mening det er hvordan du tror har påvirket deg.

Tenk først på hva som prøver å gjøre den personen som du pålegge denne oppfatningen. Hvorfor gjør han? Han virkelig ønsker at du skal underordne sin vilje til å handle som alltid, etter sin art - eller bare du trodde at dette synet er påtrengende? I alle fall være sikker på å reflektere over hva jeg ønsket å fortelle dere, og hva kan vi lære av denne meldingen. Hvis denne kritikken, så det er absolutt en rasjonell korn, som det er greit å pakke til neste trinn av selvtillit. Hvis en person bare følelsesmessig uttrykt i hjertet, så kanskje han trenger din støtte.

Stil strømmende vann

Hvis andre mennesker har en sterk innflytelse på deg, så er det sannsynlig at du finner det vanskelig å avslå. Så må vi lære å si "Nei". Lett å si, vanskelig å gjøre! Prøv å være trygg og ikke nekte å gå til høyre og venstre. På samme tid redusere meget form av nektelse er ikke nødvendig. Fortsett som i oldtiden mottatt japansk: først, i stedet for "Nei," sier: "Jeg tror". Og så ta hjertet og kast virkelig ved å forberede sterke argumenter. Hvis du gjør det ansikt til ansikt er fortsatt vanskelig, bruk "e-megler", dvs. avslag Design din e-post eller melding i messenger. Samtidig punktene vil kunne intelligent og male grunnen til at han nektet, og ikke å slå opp ord, smertelig rødmende med forlegenhet.

Study, studere og studere igjen!

At ingen kan påvirke din dømmekraft, praksis hvordan du kan gjøre det selv. For eksempel, skrive kritiske vurderinger og en gjennomgang av alt du ser, hører og besøke. Filmer, bøker, forestillinger - er det åpenbare, men du kan fortsatt skrive en anmeldelse på en ny medarbeider, reparasjoner i leiligheten til din beste venn, eller en "review" en dum hund av din nabo. Alt dette bidrar til dannelse av kritisk tenkning og fremveksten av selvtillit, fordi hvis du blir vant til å lete etter argumenter for vurderinger og tilbakemeldinger, selv i vanlig samtale kan lett finne dem.

Hvis du er lett overtalt andres argumenter i samtaler, gir da hans mening først, så ingen blir nødt til å endre det. En verdifull andre funn kan du alltids nevne i løpet av sin historie.

unik snøflak

for å uttrykke sitt syn på lik linje med andre er det viktig å elske deg selv slik du er. Ikke bagatellisere sin egen personlighet, ikke nøl med og prøve å innse at alle er forskjellige, så din mening er nøyaktig de samme verdipapirer som uttalelse fra en annen person. Selvfølgelig finnes det tilfeller der den andre personens mening vil være mer verdifullt enn din. For eksempel, hvis du jobber på innlegget bare et par måneder, og med deg på en profesjonell tema kommuniserer en proff med et tiår med erfaring, som i dette spesialitet hund spiste. Men i denne situasjonen, ikke bekymre deg, fordi hvis proffene virkelig en så god spesialist, vil det alltid åpen for andres meninger, og vil ikke tillate latterliggjøring andres feil.

Ikke vær redd for å si sin mening om det er i strid med den oppfatning av flertallet. Husk det unike i hver person og hver mening, så dette problemet vil ikke ha problemer.

Søk positiv

Den viktigste fienden av en person over hvem graviterer andres mening, er ikke så mye mangel på tillit som en tendens til å tenke ut. Mange folk overdriver betydningen av sine feil og svikt i nærområdet livet, redd for å virke dum eller fjollete, men faktisk nesten alle de omkringliggende fem minutter til å tenke og glemme din mest forferdelige svikt og mer fiksert på seg selv.

Hvis du virkelig er i en situasjon når din mening var ikke bare galt, og selv dum, og du brakte sterke argumenter i favør av dette, så fortvil ikke, og ikke gå seg vill. Le av deg selv først, pakk alt inn i en spøk - og alle dere vil bli imponert så enkel og hyggelig person, og ikke så sjenert rot.