Jiu-jitsu: hva det er, belte, mottakelser, events

Bare tre tiår siden på territoriet til det tidligere Sovjetunionen, få mennesker visste om eksistensen av en rekke av kampsport. Vi vet hva som boksing, sambo, hørt at det er noen form for karate, og det er det. Og hvis noen spurte en enkel lekmann, for eksempel om jiu-jitsu, hva det er, og så videre. E., i 99% av tilfellene, ingen ville ha gitt svaret. Men i slutten av 80-tallet av forrige århundre begynte å dukke opp de såkalte video salonger, som viste filmer med Bruce Lee, Chuck Norris, bad Dame og andre stjerner for kampsport. Samtidig begynte å dukke opp tvilsomme kvalitetshåndbøker som beskriver et dusin andre metoder. Og på grunnlag av denne informasjonen, unge mennesker begynner deres bekjentskap med kampsport.

Nå er alt tilgjengelig en enorm mengde troverdig informasjon om en enkelt kamp. Det er mange spesielle grupper hvor det er en sammensetning av utøvere både amatører og topp profesjonell.

En kort oversikt over populære kampsport

Den mest kjente og populære kampsport i dag omfatter følgende kampsport:

• Kickboxing - en blanding av klassisk boksing og flere kampsport, har sporten et godt arsenal av slag og spark,
• Capoeira - det nasjonale brasilianske kampkunst som kombinerer elementer fra dans, akrobatikk og spill;
• thaiboksing - en ganske rigid kontakt kampsport, som kombinerer slag, spark, knær og albuer;
• aikido - en kamp art i hvilken det praksis å ta, frigjøring av dem og kaster;
• Taekwondo - her fått slag mindre oppmerksomhet, men det er et større vekt på å sparke og hopping høy med slag;
• Karate - ganske hardt kampsport, det like fokuserer på slag og spark.

For å vise alle typer kampsport kan være svært lang, men det er en annen kampsport. Det kalte det jiu-jitsu eller jujitsu. Noen spør: "Jiu-Jitsu - hva er det?" På dette og vil gå på den.

Hva er jujitsu

Selve navnet på denne kampsporten i oversettelsen høres ut som "soft style". I den opprinnelige, er det navnet uttales jujitsu, som den japanske er Ingen susing lyder. Hele prinsippet med denne kampkunsten er bygget på det faktum at som svar på brute force å motsette mykhet og smidighet, men når behovet oppstår, må vi være i stand til å demonstrere og stivhet. Som et resultat, vil kraften være rettet i riktig retning og slett ødelegge seg selv. Denne kampstil består av kast, kramper, smerter teknikker og effekter på ulike trykkpunkter på kroppen. Også i de foreliggende jujitsu elementene og støt art.

Patrimoniet

La oss prøve å svare på spørsmålet om jiu-jitsu, hva det er og hvordan den oppsto i det historiske aspektet. Det er mange legender om hvordan det var en kampsport. En av de vanligste sier at han levde i middelalderen, en japansk lege Akayama Sirobey. Han viet sitt liv til å studere kampsport teknikker, reist mye i Kina, og det er da han returnerte til hjemlandet Japan, han utviklet en teknikk takudo organisert av skolen og begynte å lære kampsport. Men ikke alle i denne stilen passer Akayama, og en dag gikk han inn i hagen sin i vinter og la merke til at etter et kraftig snøfall i mange trærne var brutt grener, bare selje de var intakt, som snøen under vekten bare glir av dem ned. Her Akayama jeg forstår hva som mangler i teknikk utviklet av ham. Og han begynte å lage en ny stil der brute force vinner mykhet.

Jiu-jitsu teknikker, skoler og stiler

Nå er verden er det et stort antall skoler av jujitsu. Og hver har sin egen distinkte. Et sted vekt på smertefulle holder og kvelning, et sted på grep og kaster teknikker, eller om slående teknikker til virkningen på trykkpunkter på kroppen. Det er av denne grunn, før hver konkurranse den mest detaljert måte spesifiserer et sett med regler som de skal gjennomføres.

World Federation jujitsu identifiserer konvensjonelt tre grunnleggende retninger. Denne klassiske japanske skoler, spesialiserte kampstiler som er laget for spesielle tjenester, og brasiliansk Jiu-Jitsu, der legges det vekt på kampen på bakken.

Når det gjelder spørsmålet, hva i Jiu-Jitsu teknikker som det er mer enn tre hundre for å beskrive alt du trenger for å lage en egen bok. Så bare vurdere noen av nyansene i sjokk og smerte for å kaste-teknikken med en hall og kvelning.

Forsøk på å jujitsu ikke like vakker som i karate eller thekvondo, ingen spektakulære sparker og hopper med reversering. I denne tvekamp effektivitet i første omgang, og slående teknikken er nærmest kunsten Thai boksing. Det er også tillatt å slå på bakken, inkludert albuene.

Som for virkningen av smerte, kramper og rynker, er her ju-jitsu bare et stort antall mottakelser. Hva kan jeg si, hvis bare en måte å fange og virkningen av smerte på håndleddet Det er 32 arter. Og bretter finger leddene i hender og føtter, har innvirkning på ryggen og på ulike smerte poeng, men også et stort utvalg av choke. Det er virkelig virkelig en fin måte for handling.

Kaste teknikker av jiu-jitsu er også fylt med mange teknikker. Hun hadde blitt valgt som grunnlag for slike kampsport som sambo, aikido, kampsport og mange andre.

Jiu-belte og forskrifter på dem

Som i all kampsport, jiu-jitsu er det grader av dyktighet. Og som er vanlig i kampsport, de er uttrykt i fargesoner. Så, i rekkefølge:

• Hvitt belte - for å få det du trenger å vite det grunnleggende etikette, spesielle øvelser, push-ups 10 ganger, 20 ganger for å sitte på huk og eier flere elementære metoder;
• Hvitt belte med en svart stripe - i tillegg til de samme kravene som hvitt belte, vi har fortsatt å vite rack, samt egne enkle teknikker fra stativet og fra en knelende posisjon;
• gult belte - for å få det allerede nødvendig konkurranse i Jiu-Jitsu, må du ta del i minst to av alle nivåer, egne teknikk av bevegelse på kne, beskyttelse, stiklinger og oppbevaring;
• orange belte - du må vinne minst fire seire i alle konkurranser, egen teknikk og kaster slag;
• Green Belt - krever minst fire seire i fjor i alle fall, har flere aspekter av sjokk teknologi, samt en choke hold og hall;
• Blå Belt - for det tar minst 4 seire i fjor, pluss 1-2 plass i konkurransen er ikke under nivået av inter-klubb;
• Brown Belt - på offisielle konkurranser trenger å låne fra 1. til 5. plass på samme tid, å vinne minst to seire, samt utføre en rekke krav i teknikk og teori;
• svart belte - for å få det, må du ta fra 1. til 3. plass i den offisielle konkurransen, vinner minst 2 seire, som allerede må ha instruktøropplæring og på denne tiden til å gjennomføre treninger i minst to år ;
• røde og sorte, røde og hvite og røde belte mestere - for å komme i Jiu-Jitsu belte slike farger, må du vise spesielle fordeler og gi et betydelig bidrag til kunst.

​​

utstyr for å praktisere jujitsu

De som er interessert i denne kampsporten, er det verdt å betale oppmerksomhet til behovet for å kjøpe spesialutstyr og verktøy for opplæring. For det første er dette en spesiell kimono jujitsu kalt "GI" eller "hund", som består av bukser, jakker og belter. Kimono, sammenlignet med den samme for å gjøre det samme karate, forskjellig vev tetthet, som i tillegg at det ikke skal hindre bevegelsene, det må tåle griper, kast og sterke spruter. I tillegg til kimono, trenger du en myk hjelm, hansker med åpne fingre, cap og skall for å beskytte lysken. Fortsatt kan være nyttig beskyttelse i leggen. Om ekstra inventar, hvis det er behov for det, sier treneren. Hvis kimono jiu-jitsu ennå ikke har kjøpt, først, kan du trene på vanlig treningsdrakt. Det viktigste at det var gratis, holdbart og ikke begrenser bevegelse.

Konklusjon

Jeg vil legge til slutt at for å gi detaljer om jiu-jitsu, hva det er og så videre, trenger ikke skrive en bok i hundre sider. I denne artikkelen har vi blitt påvirket av de viktigste aspektene ved denne fantastiske kampsport, eksisterende og oppgradert mer enn hundre år. Leseren kan være interessert i, ønsker å vurdere denne typen detaljer, eller til å håndtere det på en profesjonell måte. Det er verdt å merke seg at dette ville være det perfekte valget.