Ghosting: hva du skal gjøre hvis du har sluttet å svare på meldinger

En ny populært begrep i den første russisk-talende plass skrevet Wonderzine, og siden da problemet har blitt en anledning for et dusin debatter på sosiale nettverk. Ghosting - praksisen med avslutning av forholdet, uten noen kommentar, når en person bare slutter å svare på meldinger og forsvinner. Det er en grusom måte, men ganske populær. I en undersøkelse i 2016, gjennomført av YouGov forskning fast, 11 prosent av folk innrømmet at besøkt noen, og 80 prosent av respondentene i online datingside Plenty of Fish sa at det bodde dem.

På den ene siden, ønsket av avgrunnen uten forklaring er klart: ingen konfrontasjoner, og bruke tid på følelser. Men det bare virker som eksempel fordi forsvinn ikke se konsekvensene av sine handlinger - smerte, traumer, sjokk, frustrasjon og forvirring - som dekker en person som ble kastet, og ikke si hvorfor. Men selv om du ikke kan unngå dette, kan du lage en litt mindre fryktelig ghosting.

Dai noen tid

Professor i kommunikasjon studier ved California Universtete Ebbo Utley sa at forsøket på å glemme om sinne og frustrasjon vil ikke hjelpe det faktum at disse følelsene er borte for godt. Føler det. Føler virkelig. Tilbring litt tid til å sitte ned med sin skuffelse.

Ikke overdriv: Husk at på et tidspunkt må du slutte å synes synd på deg selv. Professor anbefaler at du setter grensen for sin lidelse - noen dager eller uker, og når den tid kommer til å gå videre.

Ikke søk svar

Det er lett å falle inn i syklusen av å gå i sirkler hvor jeg gikk galt? hva jeg sa er ikke riktig? Sannheten er at du har ingen anelse om hva som skjer i sinnet til en annen person. Du vet ikke hvem problem: du eller ham. Og i sitt liv kunne skje en million forskjellige ting som er fullstendig irrelevant for deg, men tvang ham til å forsvinne fra radaren.

Motstå trangen til å analysere storiz og tweets å forstå hvorfor du ignorere. I all sannsynlighet, vil du ikke det er på jakt etter, men i prosessen sette deg opp for store lidelser for å oppdage at din ex-kjæreste eller fyren bare lever sitt liv som om ingenting hadde skjedd. Si opp abonnementet og fjernet fra "Favoritter"! Tenk også om dine felles venner, hvis du er bekymret for hva denne personen kan flimre i beltet med utenlandske kontoer.

ikke forvente en unnskyldning

Hvis du tror det vil bli lettere hvis personen foran deg beklager, du vet: det vil ikke fungere. Ham uten deg godt og dine krav vil bare bekrefte at han gjorde det riktige valget - et liv uten deg.

Selv om du får en forklaring av handling, er det sannsynlig at du ikke er fornøyd og vil bare forverre situasjonen. Ingen jente ønsker å høre at det er bare ikke attraktive eller har noen som er mye bedre.

Søker positive

Bare fordi forholdet tok slutt, og plutselig forsvant inn i ingensteds, betyr det ikke at alt er dårlig. Du vil aldri bli den samme som i disse sammenhengene. Og hvis du revurdere det i form av erfaring, kan du gå videre og være en ny og bedre versjon av deg selv.

Professor Utley anbefaler selv gostera takk for muligheten til å revurdere sitt forhold til folket. Tenk på det, kanskje du har lenge ignorert de røde flaggene? Eller har du vært den typen person som ønsker å se partneren din? Disse erfaringene vil definitivt trenger å lære, og du kan selv sverger selv at du aldri podvergnesh hans nye bekjentskaper slike holdninger.