Hva er en sport stafett? Friidrett. sport

Sport stafett - en konkurranse som et sett av spesifikke gruppe disipliner. Et karakteristisk trekk - passering av deltakerne en etter en over-føringstrinnet fra en kø til et annet trekk ved en avstand.

Hva ser det ut som

Overgangen mellom stadiene skjer overalt på sin egen måte. For eksempel innebærer friidrett overføring av stafettpinnen eller tape, langrenn - den raske fysiske berørings hender idrettsutøvere nabotrinn. I vannsport - en svømmer berøre bassengkanten. Den generelle følelsen av stafetten, som har en tendens til å holde teamet - for å komme til mållinjen raskere enn noen.

Ordet "stafett" av fransk opprinnelse. Det er forbundet med hesten ambulanse post (sende budbringere budbringere). I dag er det en egen tilskuersport, som nyter stor popularitet. Relay er en integrert del av de profesjonelle idrettsutøvere konkurranser i svømming, skiskyting, skøyter og orientering. Vel, friidrett, selvfølgelig, holder håndflaten her. I tillegg til å være svært populære idrettsarrangementer i en stafett, holdt på amatørnivå, for både voksne og barn.

Mer enn hundre år på rad er forbundet med stafett konkurranser. Siden 1900, er de olympiske konkurranser holdes i form av et relé svømmer, siden 1908 - i friidrett, siden 1936 - i ski. La oss se på de ulike typer releer.

kjører - Relé

Stafett - et spennende skue. Oftest er fullført konkurranseprogrammet. Det oppstår vanligvis på stadion, og er i dag en kave av følelser.

Stafett - et flott verktøy for å styrke lagånd og samhold idrettsutøvere. Alle som har deltatt i den (for eksempel i skolen kroppsøving klasser), vil alltid huske følelsen av en ubeskrivelig adrenalin bobler. I slike tilfeller er spesielt viktig at utøverne til å kunne holde beherskelse og disiplin i sin helhet innen scenen. Stafetter er forskjellige. Classic avstand for de fleste av konkurrentene -. 4 x 100 meter og 4 x 400 meter konkurrere Dersom fans, arrangørene har rett til å velge din egen avstand. Således kan konkurrere idrettsutøvere som segmenter 4 x 60 meter, og i trinn 4 x 800 meter.

En annen variant er kalt den svenske stafetter. Dens forskjell - i passering av medlemmer av de stadier av forskjellige lengder. I de fleste tilfeller er lengden av avstanden avtar fra trinn til trinn, for eksempel kan det være i form av segmenter med lengde 800, deretter 400, deretter 200 og 100 meter.

Utendørs stafetter, som holdes i forbindelse med ferie (vanligvis 9 mai) hard avstander ikke eksisterer. Stages det er vanligvis knyttet til lengden og plasseringen av gater og avhenger av ruten designet av arrangørene.

Hendelses Regler stafetten

Sports relé alltid organisert rundt klart definerte regler. Hovedpoenget med å kjøre et relé - overførings pinner. Hvis en utøver ved et uhell droppet det, vil han ha for å være sikker på å plukke den opp og gå til neste deltaker. Typisk sonen eller området hvor stokk overleveringen, har en lengde på ca 20 meter. Det er ofte isolert ved hjelp av en hvit linje. Konkurrerende utøvere begynner å akselerere for et dusin meter før den angitte korridoren.

Under den offisielle konkurransen i disiplinen 4 til 100 meter fra deltakerne er pålagt å forholde seg strengt hans spor. I friidrett relé med en lengre avstand (400 meter) tillates å observere denne regelen bare for den første runden og den første bøyen (m. E. Den første 100 meter) sekund. I tilfelle av en overgang på et annet spor utøveren diskvalifisert hele teamet.

Hjelp hverandre idrettsutøvere er forbudt. Hadde falt stafettpinnen må være sikker på å plukke den opp selv. Ran en avstand utøveren ikke er lov til å forlate banen før slutten av oppkjøringen hans hele laget.

ABC overleverings-teknikker

Disse inkluderer transmisjonsteknikker stokk blir gjort på en av to måter. Enhver idrettsutøver for avstand skifter tryllestaven i hånden, der det er mer praktisk å beholde den, eller har det alltid i samme hånd - i ett, som satte staven partiet forrige scenen. Så kom med sprint oftere for å spare tid.

Et annet viktig punkt at idrettsutøvere må nøye arbeide for en vellykket ytelse - for å fastslå den nøyaktige plasseringen for starten av akselerasjon. Honing denne viktige ferdigheter skjer over et betydelig antall økter.

Trekke hånden med stafettpinnen løperen starter i midten av sine scener. Det kan hindre mottak stemme. Venter på å motta pinner utøveren må ha en hånd lagt tilbake med senket børste og dirigert til låret med tommelen. Bare i dette tilfellet, vil overføringen hell satt stafettpinnen i hånden av verten.

Ved overføring er det viktig å observere optimal hastighet, som bør være omtrent den samme for både utøveren i overføringsområdet.

Sports relé er ikke mulig uten aktiv deltakelse av treneren, hvis viktigste oppgave er å sikre suksess for riktig valg av deltakerne i et stafettlag. Velge utøverne til å delta i konkurranser, tar erfaren trener hensyn individuelle resultatene for hver av dem, evnen til å oppnå konsistens mellom løperne selv, praktisere god teknikk i overføring stang og ha lagånd. Victory kan gi et godt koordinert arbeid av alle deltakerne i friidrett fire.

Releet seil

Svømming svært populær blant profesjonelle idrettsutøvere og amatører. Det er mange av sine arter og teknikker. Svømming kan være sportslige, rekreasjon, spill, figur (synkron eller kunstnerisk), samt under vann. Konkurransesvømming krever deltakelse i konkurranser organisert i henhold til godkjente regler. Klassiske vis hendelsene i svømming - for å overvinne avstanden til et standard pool av 25 eller 50 meter. Unødvendig svømming holdes strengt viss stil - crawl på brystet eller ryggen, bryst eller butterfly. Disse fremgangsmåter skiller seg i hastighet og ytelse av teknikken. Under freestyle mente det at svømmeren kan velge hvilken som helst av de tilgjengelige stiler og selv endre det i løpet av kurset tid. I praksis alle idrettsutøvere velger en gjennomgang på brystet som den raskeste og mest produktive av stilene.

Kursene i svømming kan være svært forskjellig - fra 50 til 800 meter for menn og 1500 meter for menn. Det er en Medley, som består i å passere vekselvis like lengder forskjellige stiler i en bestemt rekkefølge.

I en sport som svømming, finnes stafett i form av passering av et team på fire svømmere avstander på noen hundre eller to hundre meter. Hver av de fire svømmere i sin tur sender på den samme linje ved 100 eller 200 m fristil. Hvis vi snakker om medley stafett svømmere vekselvis viser en av fire måter i en strengt definert sekvens.

Relay starter stil krype på ryggen, fortsatte bryst, butterfly, og etter det ender freestyle.

Verden Summer relé - Universiade, holdt i juli 2013 i Gwangju (Sør-Korea), har vist til verden lykkes med russiske utøvere i stafetten svømming. Damelaget av russiske utøvere i medley stafett ble nummer fire.

stafett for menn spesielt fornøyd med fansen. Vårt team av svømmere menn omgås amerikanerne og japanerne. Suksessen er idrettsutøvere kombinerte relé 4 ved 100 m.

Svømming og løping - er ikke de eneste idrett hvor du kan tjene en gruppe.

Biatlon: stokk

Lagkonkurranse - en uunnværlig del av sporten. Få i skiskyting lag, som vil videresende, kvinner, menn, gutter og jenter - juniorer og juniorer, og den består av fire eller tre personer. Hver av utøverne må gå gjennom sin egen scene der to skytebane plassert.

Hva slags avstand har i denne sporten som skiskyting stafett? Menn forgå 7, 5 km for kvinner er det 6 kilometer. På starter ut på samme tid ved representant for hvert lag. Etter å ha passert sin scene gir de stafettpinnen til neste idrettsutøver. De første skytebane skiskytterne må brann fra en liggende stilling, den andre - står.

Steder i nærheten av målet tildeles startnummer. Alle utøvere på hver brann der for 3 ekstra runder. I for tidlig sin regning for unclosed target lagt straff sløyfelengde på 150 meter.

OL hendelser i skiskyting

I skiskyting stafett er den eldste. For første gang OL, der de mannlige skiskytterne deltok, fant sted i 1968. Kvinner deltar i OL-stafetten i skiskyting siden 1992.

Denne lagkonkurransen i skiskyting kalles "mixed stafett." Den er inkludert i programmet til mesterskapet og VM, inkludert Sommer Biathlon.

Men dette er ikke bare en sport. Relé svært populær blant fans i alle aldre - fra barn til eldre. For tenåringer og unge er det et stort utvalg av sport stafetter. Mange av dem har blitt adoptert av trenere av idrett skoler, kroppsøving lærere, arrangørene av sportslige aktiviteter i sommerleire.

amatør relé

Hvordan er det mulig å organisere en morsom og spennende konkurranser, stafetter for barn og unge? For eksempel på en sommerleir? Slike lagkonkurranser, med en del av spillet, en del av en sportslig karakter, er vanligvis kalles "Merry starter". Delta i dem, barna har mulighet til å demonstrere smidighet, hurtighet og fysisk styrke. På disse konkurransene regjerer vanligvis en sunn ånd av konkurranse og raste med alvorlige følelser.

For de yngre barna, pleier å være organisert undertema stafett. Gruppe av spillere eller enkelte deltaker er gitt en bestemt oppgave. Konkurransen foregår i form av spill, for det meste i form av anfall av varierende vanskelighetsgrad.

Hvis du har planer om barneidrett stafett, arrangørene utfylle team av to eller flere spillere, plukke opp for dem på samme antall deltakere så vel som prøver å fordele jenter og gutter. Hvert lag får en lys minneverdig navn.

Forberedelse til stafetten i sommerleir

Forbereder bakken og riktig utstyr (vi snakker om et hoppetau, baller, kjegler, ringer). På forhånd ønsker du å invitere eller utnevne dommere, assistenter, enige om konkurransereglene, evalueringskriterier og straffepoeng. Vi må produsere paneler, bannere og slagord for fansen, samt tildelinger til vinnere og trøstepremier utenforstående.

Ved åpningen av alle lagene gå ut og konstruert på en forutbestemt rekkefølge. Etter konverteringen av de viktigste arrangør av konkurransen lagene si hilsenen, og deretter er voldgiftsdommere. Et viktig element i åpningsseremonien av fakkelstafetten i sommer barnas leir er å heve flagget og mulig antennelse av prosessen med "OL" flamme.

Etter at demonstrasjonen ytelse fagfolk (vanligvis erfarne utøvere eldre) deltakerne til å forklare reglene for fremtidig konkurranse, deretter kommandoen under en grov gratulasjons fans ut i starten og bygget. Kuppet av arrangørene vil være oppkvikkende musikk, brann humoristiske kommentarer som er spesifikke for hvert lag detaljene i kostymer og, selvfølgelig, aktiv støtte fra fansen spillerne.

Trenere forbereder sin sommerleir for å formidle, kan det være lurt å spare tid i forveien for å identifisere tribunen regler for å forberede de nødvendige skilt og etiketter, gjelder nettstedet permanent merking i form av linjer, sirkler, firkanter. Forsiktighet bør tas på forhånd om helsen til utstyr, spesielt baller. Gaming team bør organiseres så mye som mulig, slik at alle deltakerne var involvert. Ingen skal stå på sidelinjen. En god instruktør vil finne en måte å oppmuntre barna til å samarbeide og øke lagånden.

Hvordan organisere fakkelen

Skal bli enige på forhånd om hva tegn og kommandoer vil bli brukt. For eksempel, løftet sin venstre hånd - kravet om stillhet. En skarp trille av en fløyte - start eller slutt. Bruk mahi hånd eller pre-spesifiserte gester. relé rute bør planlegges på forhånd og ta plass på åpen plass (ikke vegger). Spillere må ha nok plass til å gå tilbake fra den andre enden av løpet.

Hvis laget har samlet så mange deltakere, bør det deles i to mindre grupper. Spillere må med jevne mellomrom bytter plass med hverandre. Hvis et ulikt antall barn involvert, noen fra de mindre lagene må kjøre to ganger.

Sami relé organisert med ulike gjenstander og uten dem. De kan være enkle eller komplekse. Kompleksiteten og avstanden helt avhengig av alder og nivå av atletisk utarbeidelse av spillere. Ved ganske enkelt å være de hvor alle spillerne utføre den samme oppgave, for eksempel dribling, som kjører på den ønskede avstand, drar en hvilken som helst last. Releene for dette kompleks oppgave mer enn to, og kan også en hindring.

De kan deles inn i vilkårlige og stafetter med strenge regler. Spillernes bevegelse bety releet kan virke mot, lineære, sirkulære. Spillere kan utføre oppgaven i kjeden, i rader eller kolonner. Dessuten er de delt inn i individuelle og kollektive. I det siste, utfører hver deltaker den ønskede handlingen på scenen. Den kollektive bevegelsen skjer i grupper, og suksess er avhengig av godt koordinert teamet handling som helhet.

Hva er det stafett for barn

Alternativer lystig stafetter det er stor variasjon. Vurdere noen av dem.

Counter relé

Hver av de to-player lag halvert. Deltakerne er bygget ansikt til ansikt for merket opp linjer. De som ledet motsatte lag på den ene siden, får stafettpinnen eller små kuler. På signal, begynner de obegat rang spillere, passerer stafettpinnen til en lagkamerat ekstrem, står foran. Deretter - .. Den neste, etc. Endepunktet er releet når begge lagene vil skje med hverandre. Vinnerlaget var raskest.

Den sirkulære releet

Flere lag (tre til fem) er anordnet i form av solens stråler eller eikene i et hjul i en sirkel som vender i samme retning. Den siste av sentrum av hjulet holder stafettpinnen. Whistle, begynner de å kjøre i en sirkel, passerer stafettpinnen avventer deres marginale spillere på sitt lag og selv bli i min rangering på den andre enden (i midten av sirkelen). Hele rang gjør et halvt trinn ut fra sentrum. Avslutter stafettpinnen hvert lag på den tiden da spillet startet igjen være i ytterkanten og heve fakkelen oppover.

Mest releet

Det involverte tre lag. I midten av området er satt et stort flagg på de fire hjørnene - mindre bokser. Kommandoene er anordnet i kolonnen ved siden startlinjen. Whistle spiller går rundt hver av de fire flagg og går igjen i starten. Vinneren er det laget som endelig før alle obezhit flagg. det er da rutet til en sentral i boksen, og det banker på stafettpinnen.

Det relé med en ball

To parallelle kolonne spillere står i ett eller to trinn fra hverandre, blir overført fra hånd til hånd ballen på en bestemt måte fra begynnelsen til slutten og tilbake. Slike repetisjon skjer litt. Vinnes av det laget før en annen fullføre overføringen. Toget

Søyler spillere er også bygges parallelt med hverandre, 10 meter fra dem, la stativet. Ifølge de første lagspillere kjøre til innlegg, omringe dem tilbake til start og kjøre forbi hans team. Skjørt kolonne tilbake, kom de tilbake til baren, men på nivå med deres startstreken pakket rundt midjen av den andre spilleren på neste tur de er sammen med en tredje, etc. Det vil si at hele gruppen - .. tog vogner. Vinnerlaget er den siste traileren som før den andre krysser startlinjen.