Hvordan bli kvitt komplekser av barndommen

• Hvordan bli kvitt barndommen komplekser

Vi skal fortelle deg hvordan smart forkledd komplekser prinsipper og hindre hver enkelt av oss. La det inspirere deg til å overvinne din frykt.

"Du er en jente" - et uttrykk for at et barn fikk meg til å bryte inn i en kald svette og sliter med å kjempe mot trangen til å løpe vekk. Da jeg ikke forstå hva en hellig betydning sette voksne i denne menings "jente". Det virket greit: å være uavhengig, men ikke handle uten tillatelse. Sjenert, men å delta i skolens produksjoner på Broadway skuespiller. Nysgjerrig, men ikke med guttene til å klatre i trær. Nødvendigvis vakker, men litt skamfull over dette. Har sin egen mening, men ikke å argumentere med voksne.

"Vær feminine" - en samling av hundrevis av etiketter. I ung alder belønne deg dem, og du vil uunngåelig bli påvirket av andres formler og begrepene "gode" og "rett". Dermed er født den psykologiske komplekser - irrasjonelle, ulogiske konklusjoner om deg selv at du har gjort på grunnlag av andres erfaringer.

Mindreverdighetskompleks bor der det er en sammenligning. Hvis du som et barn du eller din fremgang i forhold til de andre, eller snarere gjenstand for tilbedelse du din kjæreste eller foreldre er mer elsket søster. For å beskytte deg selv, er du utfordret til seg selv. Oppfunnet "ideelle", som skal oppnås for alle å forstå hvor god du er.

Det virker som den komplekse fungerer som en stor motivasjon, men det er det ikke. Følelsen av mindreverdighet vil hjemsøke deg, selv om du tjener alle pengene i verden og bli gift med Bradley Cooper. Den insidiousness av dette komplekset ligger i permanent misnøye. Enkelt sagt, for meg vil du aldri bli den beste. Det vi må huske hver jente:

1. Du er på en, unike og best. Allerede for dette må vi være takknemlig.

2. Noen ganger banen er viktigere enn målet, noen ganger - tvert imot. Men det er alltid viktig å føle seg lykkelig akkurat nå.

3. Det er viktig å legge tid og ros deg selv for hver, selv den minste prestasjon.

4. "En liten fest aldri drept noen"

Offer kompleks fører til at du slutter å være elskerinnen hans liv. Stjerne skylden, horoskop, sladder og tidevann - som alt annet enn deg. Som barn, kanskje du har vært utsatt mobbet på skolen eller opplevd alvorlige skader knyttet til vold, og deretter styrke ideen om at dette er din skjebne - å holde ut. Vi skynder meg å ta, det er ikke sant. Enige om en lav inntekt, ta på seg flere forpliktelser enn det er tid og krefter, til å handle ut fra en følelse av plikt - dette er plasseringen av offeret.

Det vi må huske hver jente:

1. Ansvar - er et resultat av dine valg og hvordan du bygger ditt liv.

2. Stol på egen hånd - er ikke et tegn på ensomhet.

3. Det er viktig å definere grensene og ikke tillate andre å bryte dem uten ditt samtykke.

4. Den andre personen kan gjøre glad bare hvis du er glad i seg selv.

Komplekset av den "lille mann" kan ikke bli assosiert med vekst eller størrelse. Men en eller annen måte forbundet med parametrene av utseende, som ikke tilfredsstiller deg. Det er formet som en tenåring, når all oppmerksomhet er fokusert på resultatene av jevnaldrende skjønnhet og seksualitet. For eksempel, spøkte en klassekamerat som du har krokete nese. Og dette uttrykket er så mye inngrodd i hodet mitt, selv etter mange år, noen spøk om hans nese gjør at du ønsker å gjøre rhinoplasty. Dette komplekset er skjult bak et ønske om å kontrollere, å være en leder, og for å kompensere for urett via effekter på andre mennesker. Men hvis det ikke er overvunnet, ønsket om makt kan føre til vold og aggresjon.

Det vi må huske hver jente:

1. Fysisk - en refleksjon av den indre harmonisk tilstand.

2. Det er viktig å være i stand til å si til seg selv et par komplimenter.

3. Ta vare på hud, hår, kroppsform og helse generelt - er en konstant indikator på egenkjærlighet.

4. Dine fordeler og ulemper gjør du deg. Beundre denne unikhet.

Komplekset er en utmerket elev kalles perfeksjonisme. Kanskje i barndommen avskrives bare et godt resultat, og slektninger var stolte av bare den høyeste karakteren. Eller du har deltatt i mange konkurranser, var i en usunn konkurransesituasjon med delingen på "utenforstående" og "best". Og nå kan du ikke finne en partner, fordi de er alle feil. Enten du ikke merke de enkle gledene i livet. Ønsket om selvutvikling blir til en jakt.

Det vi må huske hver jente:

1. Lag en pause eller stoppe feil betyr ikke å tape.

2. Resultatet - det er ikke alt du er. Noen ganger prosessen er viktig.

3. Lær å være sterkt koblet: jente, datter ansatt. Dette er normalt.

4. Rest - det er ikke lediggang. Men lediggang - en ferie, og du trenger ham.

Skyld - dette er en av de mest dyptgripende og vedvarende innstillinger. Her er alt blandet: frykt, skam, aggresjon, lav selvfølelse og emosjonelle avhengighet. Han snur de beste prestasjoner, hvis de ikke passer inn i scenariet av noen fra slektninger. Sår tvil om riktigheten av vedtak, ødelegger det en følelse av kontroll over sine egne liv, og dermed frata deg valgfrihet. Det vi må huske hver jente:

1. Du kan bare kontrollere sin egen atferd, følelser og liv. Mer uavgjorte.

2. Du har rett til å lykkes. Og du har rett til å gjøre feil.

3. Du kan bli sint, for å uttrykke sine synspunkter, å være uenige og stå på egen hånd, selv i en tvist med slektninger.

4. Husk at kompromiss - det er ikke når du lider. Dette er en situasjon der begge sider er fornøyd med resultatet.

På planeten er det ingen mann uten komplekser. Hvis du har en travel timeplan og ingen tid for selvransakelse, gjøre en avtale med en psykolog. Spesialisthjelp for å takle andres etiketter og innstillinger som hindrer deg fra å leve fullt og oppnå mål. Men viktigst, husk at "du er en jente." Dette betyr at du kan være noe du liker, men sørg for å forlate komplekser der det er en reell bekymring for seg selv.