Bad med brus kosthold: oppskrift anmeldelser

Hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt, er det ikke nødvendigvis nekter å spise og forsvinne i gymsalen. Du vil hjelpe bad med natron for vekttap. Oppskriften, som vi nå vurdere, kan brukes hjemme, hver kvinne, og ble dermed en slankere og mer attraktiv. Selvfølgelig har denne metoden sine egne særtrekk og nyanser, så den foreløpige godt undersøke den foreslåtte versjonen, og bare da få til å fungere.

Det skjulte brus bad

Vi bader hver dag, men vanligvis ikke tenke på det faktum at badet kan være en ekte "tidsmaskin". Det er veldig enkelt, fordi fra den tiden av våre bestemødre brukt skjønn Bad med natron for vekttap. Oppskriften kan være en liten endring, men dens fundament er fortsatt uforanderlig. Vedta tiltak som er nødvendige i et bestemt mønster, slik at du kan bli kvitt et par ekstra centimeter og helt si farvel til cellulitter. Det er vitenskapelig bevist at soda hindrer absorpsjon av fett. Når kroppen er nedsenket i varmt vann med natriumkarbonat, blir porene åpnes, er det en kraftig rensing. Kjører et program for å kvitte seg med giftstoffer. Det er, etter noen dager vil du se en virkelig fantastisk bilde - redusere kroppsvolum og eliminere unødvendige kilo. Men du må følge visse regler.

Forberedelse til legemet badet

Er det mulig å utføre prosedyren samt når du vil? Eller er det visse regler som gir en komplett bad med natron resultater for vekttap? Oppskriften gir oss en klar uttalelse: det er viktig å forberede kroppen din for prosedyren, eller du kan få en litt mindre effekt. Hva betyr det? Før du går inn på badet, må du varme opp kroppen så mye som mulig under en varm dusj. I dette tilfellet, porene åpne. Etter denne godbit problemområder skrubbe. Dette vil maksimere de rene porene giftstoffer og forberede dem for neste trinn. For disse formål er vel egnet krem ​​med havsalt eller kaffegrut og rømme. Utmerket passform og klar kosmetiske skrubb. Pass på å helt skylle brukt sammensetning og ta en kontrast dusj. Og bare da - et bad med natron for vekttap. Oppskriften kan suppleres med essensielle oljer når det passer deg. Men selv på sin egen brus er det svært effektivt.

Den mekanisme ved hjelp av den slankende bad med soda

Vi har allerede sagt litt om det, men det skader ikke å diskutere det igjen. Kroppsfett er en "strategisk reserve" av kroppen som det ikke er en del akkurat sånn, med mindre det er absolutt nødvendig. Derfor forventer at uten slanking og trening du vil raskt ned i vekt, ville det være for optimistisk. Imidlertid kan ekstra støtte i denne vanskelige saken og bli et bad med brus diett oppskrift så enkelt. Dag etter dag, takket være den aktive svette, blir kroppen kvitt giftstoffer, og kombinere disse behandlingene med et fornuftig kosthold, vil du oppnå at lag av fett vil bli mindre.

Anvendelsen av soda prosedyrer

Men ikke bare på grunn av rensing av kroppen har blitt så populært bad med natron for vekttap. Oppskrift for henne er enkelt, men det bidrar til å normalisere metabolske prosesser. Dette er svært viktig for ulike typer forgiftning - alkohol, mat, og selv stråling. Men det er ikke alt. En veldig vanlig problem at de prøver å løse med disse prosedyrene er cellulitter. Anmeldelser av slanking bad med brus tyder på at brus renser dypere lag av huden, og dermed lykkes bekjempe dette problemet. Spesielt effektiv er denne metoden fungerer, hvis tilsatt vannet en liten bit av essensielle oljer. I tillegg får du rensing av lymfesystemet.

Men mest av alt det er brukt for kosmetiske formål soda bad for vekttap. Anmeldelser og anbefalinger si at huden vår veldig positivt til et slikt bad, og enda mer effekt forsterkes ved å legge havsalt til vannet. Det er disse kombineres tillate bad for å fjerne allergiske reaksjoner, betennelse og irritasjon. Huden blir glatt og myk, smidig. Denne prosedyren strammer også løs hud. Det er derfor bath for vekttap (oppskrifter med natron, salt) er ofte brukt i slapp hud etter vekttap. Men det er et annet punkt: Disse badene bidra til å myke opp hard hud på hæler og albuer, rask kur Eksem og seborrhea, soppsykdommer.

Hvis du er hjemsøkt av tretthet og nervøs stress, trenger ikke å bruke penger på en terapeut vil hjelpe deg å miste vekt bad hjemme. Oppskrift med brus hjelper veldig effektivt avlaste stress. Det viser seg at soda, oppløst i vann, den har en positiv virkning på nervesystemet, lindrer og slapper. Så hvis du hadde en hard dag, er det på tide å ta et bad. Varme bad med natron til å fjerne ødem, normalisere venesirkulasjon.

Hvordan lage et bad av brus

Det er ikke vanskelig, og alle kan håndtere på egen hånd. Så, et bad med en diett brus. Oppskriften er veldig enkel, trenger bare litt omsorg. Vanntemperaturen må ikke overstige 37 grader. Hvis det er høyere, belastningen på det kardiovaskulære systemet er for stor. Så ikke ta sjanser. For prosedyrer tilstrekkelig 150-200 liter volum. Samle opp vannet i badekaret, og allerede før du er klar til å dykke inn i det, legger den magiske ingrediensen. Halv pakker trenger å løse opp i varmt vann og løs opp i badekaret. Men dette er ikke det eneste alternativet vi vurdere, og andre, for å ha et valg.

En rekke forskjellige oppskrifter

I dag, fra perspektivet til våre artikler - bad med natron. Fordeler, prosedyrer, oppskrifter - det er veldig interessant og lærerikt, men alle må være nøye undersøkt for å velge noe som du virkelig passer. Imidlertid bør det bemerkes at du kan endre og legge til hver av disse alternativene. I ditt arsenal er en rekke essensielle oljer, urtete, kremer og duftende badeskum. Hver komponent gir en ny følelse, men også forbedrer den ønskede effekt. Vi har allerede dekket den klassiske soda bad for vekttap. Oppskriften, effekten av noe som bekreftes av mange vurderinger, i dette tilfellet er svært enkel. Men for å øke anti-cellulite effekt, er det nødvendig å ty til neste triks. Oppløs 100 g melk av seks dråper av eteriske oljer av rosmarin, salvie og eukalyptus. I alt 10 slike prosedyrer - og cellulitt vil være over. For å øke hastigheten på stoffskiftet, særlig lipid-metabolisme, ved hjelp av følgende metode. Må blandes med 6-8 dråper av sitrus essensielle oljer: mandarin, grapefrukt, sitron, appelsin. Alt dette mix, legge til badet. Du ga en fantastisk smak. Magisk effekt kan økes, noe som gir bad med soda slanking. Oppskriften, som vurderinger overskygge alle andre, er også ganske tilgjengelig. For å gjøre dette, tar 150 g vanlig soda og havsalt, 4 dråper lavendel alkohol, alt oppløses i varmt vann og tilsett til badet. Som du kan rett og slett lage en blanding av 500 gram havsalt og 300 gram natron.

Soda "bomber"

Disse fres fantastisk baller kan gjøres uavhengig av hverandre. For å gjøre dette, trenger du åtte spiseskjeer natron og fire spiseskjeer sitronsyre. Tilsett to spiseskjeer av melkepulver, en spiseskje av basisolje (kokosnøtt, mandel). Du kan legge til litt eterisk olje. Fremstilling nødvendig å være engasjert i hansker. Male i en kaffekvern syre og tilsett natron, og deretter blande med olje. Hvis blandingen smuldrer opp, er det nødvendig å helle inn i den litt olje. Fyll vekt formene og la tørke. Ready "bomber" pakket i plastfolie. Ett bad, kan du legge til 1-5 ting.

anbefalingene fra

Vi har allerede snakket om det faktum at hele prosedyren består av flere trinn. Det er nødvendig å forberede et bad, ta henne, og deretter bruke det siste arrangementet. Du definitivt trenger å kjøpe en spesiell termometer, som vil opprettholde den nødvendige vanntemperaturen. I tillegg forberede varme klær og et teppe som kom ut av badet, når det var mulig å pakke opp og kle på seg. forsiktighet bør opprettholdes under prosedyren. Ikke hell for mye vann, er det bedre å ta et bad mens du sitter ved vannsprøyting er de problemområder, som er plassert over overflaten. Når kroppen blir vant til vanntemperaturen, kan du legge kokende vann. Men vi bør ikke heve det over 39 grader. Denne prosedyren varer i 20 minutter, etter at du ikke kan skylle, bare tørke. Du må gå gjennom 10 prosedyrer med et intervall på en dag. Gjenta kurset kan være bare en måned. Et slikt bad med natron for vekttap. Anmeldelser og oppskriften ovenfor, vil bli mat for tanken. Dømme etter kommentarene, er denne prosedyren veldig fint, etter at det i betydelig grad øker tone, ønsker jeg å gå en tur, spille sport. Selvfølgelig, denne holdningen bare gagne de som ønsker å gå ned i vekt.

Feste oppnådde effekt

Etter at prosedyren er fullført, er det nødvendig å styrke og forsterke den virkning som oppnås. Dette er mulig gjennom effektiv skrubb. Ta 2 ss flytende honning og spisestue brus skje. Bland begge ingredienser og sette på en hud masserer bevegelser. Skyll av blandingen og anvendelse fuktighetskrem. Sørg for å deretter sette på en varm kappe, og bruke litt tid under teppet til handlingen er fullført.

Kontra

Faktisk, som alle andre prosedyre, og dette har sine kontraindikasjoner. Hvis du har kronisk hjertesykdom og blodårer, høyt blodtrykk, så disse prosedyrene du er kontraindisert. Du kan ikke bruke dem, og kvinner med gynekologiske sykdommer. I alle fall, uten å konsultere med en spesialist. Utestengt slike bad og for de som nylig har hatt operasjon, uavhengig av alvorlighetsgrad. Allergikere og astmatikere også veldig nøye bør tas til slike prosedyrer. Generelt bør eventuelle kroniske sykdommer være en årsak til konsultasjon med legen din før du starter et kurs av prosedyrer.

Den mening av leger

Og fra synspunkt av offisielle medisin er soda bad for vekttap? Anmeldelser av leger er ikke så oppmuntrende. I alle fall, sier de, vil alle vekttap skyldes det faktum at kroppen væske bladene. Tapet av kroppen vil kompensere svært raskt, fordi umiddelbart etter inngrepet du ønsker å drikke. Men for å få kroppen til å behandle sine egne fettreserver, er dette tiltaket ikke nok. Derfor bare ved å kombinere bad med et fornuftig kosthold og mosjon, kan du oppnå den ønskede effekten. Det er ikke det viktigste, men bare et hjelpemiddel til vekttap, effekten av sin større skjønnhet, det vil si, det har som mål å forbedre hudens tilstand.

Anmeldelser

De er igjen av de som allerede hadde passert en rekke prosedyrer og villig til å dele sine erfaringer. I utgangspunktet damene si at prosedyren er veldig hyggelig, spesielt hvis brus er kombinert med essensielle oljer. Men liten effekt i å redusere vekten med bare én badekaret ikke se noen. Som kvinner, er denne prosedyren et ekstra tiltak, som i stor grad bidrar til å øke hudens elastisitet, og dermed løser problemet med sagging etter vekttap. Det vil si, i et kompleks av tiltak på veien til en slank figur det er ikke overflødig, tvert imot, må det nødvendigvis har i tankene, men bare i forbindelse med riktig kosthold og rimelige atletiske øvelser.

For å oppsummere

Som du allerede har sett, bad med natron - det er en flott trumfkort i hånden. Det er et verktøy som ikke krever at du ekstra innsats, tvert imot, det gir en behagelig følelse. Disse prosedyrene ikke bare tillater å lage en ny "gjennombrudd", når vekten av lange stående på stedet, men også gi en mulighet til å bli kvitt cellulitter. I tillegg regelmessig inntak av slike bad gjør huden utrolig myk og glatt.