Den kvinnelige energi: 6 måter å stoppe det fusjonere

Energi - er mengden av styrken som er nødvendig for oss å nå målene for intern utvikling og bare for å våkne opp om morgenen, for å bygge relasjoner og kjærlighet. Vi får energi fra naturen, og det skjer naturlig. Vi vil ikke legge merke til hvordan i gjennomføringen av nye ideer har vi en inspirasjon, og elsker staten har makt til å erobre verden. Men det er forhold når det synes at vi ikke er i stand til noe. Tristhet, depresjon, frustrasjon og ødeleggelser oppstå når energien forlater oss.

Heltinne besluttet å nevne en så viktig tema som energi av femininitet, og for å fortelle deg hvordan ikke å slå sammen sine krefter inn i ingensteds, og konvertere dem til å realisere seg selv.

For å forberede materialet og gir deg virkelig gode råd, jeg Darya Kharchenko, ble avholdt elektronisk opplæring "Circle of kvinnelig makt", som tilbyr "The Academy of privacy" Larisa Renard. Alle meditasjonsteknikker og tips av lærerne jeg har prøvd personlig, og nå fortelle deg om sine funn, og hvordan du kan begynne å endre livet ditt akkurat nå.

Hva er den kvinnelige energi

Du har sannsynligvis hørt om begreper som feminine og maskuline - to energier som skaper vår verden og er til stede i hvert eneste menneske. For god helse og et harmonisk liv i den kvinnelige energi må stå i forhold til 75% kvinner og 25% menn. Kvinner trenger oss til å være meg selv, å elske og omsorg, nyte livet, og menn - for å oppnå sine mål, for å forsvare sine interesser og å ta ansvar for sine egne liv. For å overleve og forsvare seg, kvinner har ofte å bryte denne harmoni, og gå inn i den mannlige energi. Resultatet av et slikt brudd - ødeleggelse, ensomhet, mangel på glede, stress, og følelsen av at livet har mistet mening.

Hva gir oss den feminine energien

I de harmoniske proporsjonene av den kvinnelige energi er i stand til å gjenvinne meningen med livet, for å gi styrke og inspirasjon til nye mål, planer, en mulighet til å styrke sin posisjon på jobb, hjemme og med en partner. I tillegg den kvinnelige energi - en kilde til glede og velvære, er det en smak av livet selv, og mulighet til å utvikle sitt potensial til det maksimale. Har du noen gang sagt til deg selv: "Jeg har ikke styrke", "ingenting gleder meg", "Jeg har ikke nok erfaring"? Disse setningene er bare mangel på kvinnelige energi inne. Noen av marginen vi får et forskudd, når en ny idé lyser opp, bli forelsket, oppnå suksess på jobb, uhell glad noe godt. Men ikke være i stand til å holde denne tilstanden og skape sin egen, tvunget til å falle inn i en depresjon, og forventer at noen skal frelse oss.

kvinnelige energi blokker

Dame energi - en naturlig flyt, som er gitt oss av naturen, drevet av 4 elementer, men det setter oss på høyre, kan du tape dersom ledelsen usunn livsstil. Her er en liten liste over ting som blokkerer den feminine energien, slik at du mister din styrke:

• Stress
• Dårlige vaner
• Emotional avhengighet
• Frykt og angst
• trykkes følelse
• En annen ansvar
• Kampen og motstanden
• graviditet og fødsel
• Ved Venter
• Toxic menn

Hvordan begynne å forandre ditt liv

Hvordan stoppe drenering sin energi

, må du være i stand til å holde det som er gitt til deg uten innsats som vil bidra til å oppnå sine mål før du lære hvordan du kan bli fylt med energi: godt humør, glede, avslapning og inspirasjon. Disse er enkle tips og gode vaner som gjør disiplin og mindfulness vil vises i livet ditt.

1. forstå med blokker

Det viktigste - å forstå hva som blokkerer energi i deg, og jobbe med det. Det kan være negative holdninger om deg selv som "jeg er ikke verdig til lykke", "jeg er stygg, dum", "for meg at noe er galt," "Jeg prøver ikke å". Eller undertrykt bitterhet, sinne på tidligere partnere og foreldre.

Hvis noe av det ovennevnte resonerer med deg, er det nødvendig å slå til en psykolog og leve følelser som virker negativt, men fortsatt venter på din oppmerksomhet og omsorg.

2. Lær Avslappende

Stress dreper ikke bare nervecellene, men også blokkerer tilgang til energi. Evnen til å hvile og slappe av - en viktig forutsetning for et harmonisk liv i en moderne jente. Du kan jobbe hardt, alle problemer å løse på egen hånd, men mister styrke i det kritiske øyeblikket, hvis du glemmer hver dag for å finne tid for seg selv.

Stå opp tidlig, lån yoga, drikke en kaffe eller en kopp te, bo alene med deg selv og bare slappe av. Ikke glem å arrangere en planlagt ferie: fotturer for en massasje, en manikyr, en bar med venner. Blant en travel dag Mark minst 10 minutter for å få litt frisk luft og se hva som skjer rundt deg. Etter denne tid, vil du føle en bølge av vitalitet - dette er feminine energi, som endelig fått tilgang til kroppen din.

3 tilstede på tidspunktet

En annen grunn til at vi mister energi og kan ikke holde noe inne - er mangelen i virkeligheten. Hvis du bor fortiden misnøye og anger eller stadig forvente at i fremtiden vil det være noe som vil forandre livet ditt, så du er, faktisk, og ikke leve. Kasting mellom fortid og fremtid er tatt bort fra deg styrke og bringe eneste skuffelse. Lær å teste din virkelighet og leve det som skjer i øyeblikket.

Snakk med folk som er nær deg akkurat nå. Nyt været, tenk om planene og ønskene som er relevant for øyeblikket. For å håndtere følelser i dag, og så livet ditt kan endres i morgen.

4. fix resultater

Den beste måten å leve i øyeblikket - er å legge merke til sine prestasjoner. Hver dag, for å oppsummere, hva godt har du gjort i dag, hvor mange ventende saker brakt til slutt, hvordan gjør du glede deg selv. Fylle hendelsen med mening, får du den samme energien forhånd, som kan brukes til nye utbygginger.

5. søke eksemplene

Energiske mennesker der, kvinner, glitrende med lys og ha magnetisme eksisterer. Hvis du legger merke til, er det fint å snakke med noen jente, hvor vakkert det er å bevege seg og snakke, da jeg så et eksempel på en kvinne som jobber sammen med sin energi. Noen ganger, for å fylle den, bare nok til å se et godt eksempel. I deres miljø blant venner eller i filmer, kanskje i bøker om sterke og vellykkede personligheter i media - få inspirasjon.

6. Meditere

Meditasjon - er den sikreste måten å få kontakt med din indre og fylt med energi. Denne praksisen har blitt en del av en sunn livsstil, men det er mer fornuftig enn oppkjøpet av et sunt sinn. Det er en kilde til kvinnelig energi. Hver morgen, tilbringer tid til å bare sitte i stillhet, eller å prøve en ny teknikk for meditasjon. Enten på denne tiden alene, for å advare sine kjære at du ikke kan bli plaget, og føler bare at du helle i kraft.

Hvordan få tilgang til kvinnelige energi

Vi har samlet for deg enkle tips om hvordan du kan holde deg i god form hver dag, for å bli kvitt, og det å strebe etter. Men hvis du ønsker å virkelig forandre livet ditt og begynne å nyte det, er det nødvendig å delta i opplæring "Circle of kvinnelig makt" som tilbyr "Academy of privacy", basert Larissa Renard - Ph.D., biolog, psykolog, coach og forfatter av lærebøker for kvinner.

"Academy of privacy" - en plass for kvinners utvikling. Dette er stedet hvor du kan gå for kvinners praksis, kurs, online maraton, ta kontakt med en sertifisert psykolog, for å demontere problemet på balansen, spille en transformativ lek.

Viktigst, i "personvernet til Academy", har du mulighet til å kommunisere med likesinnede og fylt med feminine energi. 18 år siden, har Larisa Renard skapt et akademi for kvinners kommunikasjon og faglig støtte til kvinner. I løpet av denne tiden, har tusenvis av jenter rundt om i verden er spesielt designet trening og lykkeligere.

Major Academy treninger kalt "Circle of kvinnelig makt", og samme navn som boken hit skrevet av Larissa Renard.

Essensen av trening: hver kvinne har fire stater - "Girl", "Mistress", "The Queen", "elskerinne." Å leve i harmoni med seg selv og verden, for å oppnå suksess i livet, har en sterk familie og hennes elsker, er det nødvendig å utvikle disse fire state-arketypen samtidig. Det er slik hun snakker om dem Larisa Renard:

Å kunne Elskerinner, viser vi den kreative delen av hans natur. Vi nyte livet og ha det gøy med alt som omgir oss. Vi føler avslappet, sexy, attraktive, fengslende og den mest ønskelige!

Å kunne jenter, viser vi våre følelser: vi gleder oss hver eneste detalj, le, ha det gøy og beundre rundt! Jentas tilstand presenterer oss med letthet og uforsiktighet, godtroenhet og åpenhet, vennlighet og ømhet.

I staten Elskerinner skaper vi rundt seg selv en spesiell plass for seg selv og sine kjære, fylle det med ro, kos og komfort. Vi demonstrere sin praktiske og grundighet, omsorg og visdom, og evnen til å forvandle ethvert kaos til orden.

Og til slutt, i en tilstand av dronningen, vi har vist selvstendighet og engasjement. Vi føler oss trygge på sine evner og talenter, og frihet fra andres meninger. Status for dronningen gir oss en følelse av valget og unikhet.

Lær mer om "Circle of kvinnelig makt"

Har jeg finne den kvinnelige energi?

Jeg anser meg selv som en moderne kvinne, som brukes til å gjøre alt selv. På grunn av dette, jeg jobber mye, jeg føler meg konstant stress og delstaten ødeleggelsen og skuffelse når selv de mest favoritt ting slutte å ta - alt dette er kjent.

Allerede etter de første trening video leksjoner, begynte jeg å føle en endring. Det er vanskelig å forklare - hvis du så en god film, og det gjorde inntrykk på deg, smittet av bedriftene. Det var en stemning og inspirasjon endelig noe gjøre selv. Meditasjon og kropps praksis for meg - en komplisert ting, alle som jeg kan, - å sitte i stillhet i 5 minutter. Under trening, "Circle of kvinnelig makt" snakke om ulike teknikker som kan gjentas, avhengig av hvilken effekt du ønsker å oppnå. Så jeg lærte å lufte sin aggresjon, å godta feil som blir gjort i det siste, for å være takknemlig for sine kjære og begynner å få dem mer oppmerksomhet som et resultat, og best av alt - å forstå hva jeg virkelig spennende.

Mens jeg tok leksjoner, desto mer overbevist: i "personvernet til Academy," alle gjøre for en kvinne, er hun i søkelyset, hennes rettigheter, behov og ønsker er det viktigste. Og dette er den viktigste grunnen til at jeg ønsker å se alle mine nære venner og, selvfølgelig, du har gått gjennom denne opplæringen.