6 måter å gjøre livet vanskeligere enn det burde være

Noen ganger er livet er vanskelig fordi vi gjør det slik. Hver av oss har en million og en måter å forgifte sin egen eksistens. Heroine plukket bare noen få av dem.

1. overvurdere den tiden du trenger å bruke for å utføre enkelte tilfeller

For en time ser på de skitne retter i vasken og finne unnskyldninger for ikke å vaske det, men når du tar for det, det viser seg at alle har brukt mindre enn 10 minutter. Hele dagen å sette av ubehagelige oppgaven for senere, og til slutt tilbringe noen timer i en negativ heller enn å starte med en gang og fri for noe mer interessant.

Det skjer alltid: dårlige tanker og kamper med forbruker mer energi enn de vanskeligste og mest hatefulle ting. Alt du trenger å stoppe prokrastinirovat - føre denne mentale debatten, kaste all "hvis" ut av hodet og begynne å handle.

2. Tenk at du leser andres tanker

Det er usannsynlig at noen bare mener at han er i stand til å høre andres tanker, men hver av oss mange ganger ubevisst tilskrives denne evnen. Når du forestille deg at sjefen vil svare på forespørselen din til å øke. Redd for å snakke med ham som du likte, så at det var ikke gjensidig. Du ønsker å appellere til en innflytelsesrik, respektert person for råd, men jeg tror at han synes du er dum.

Spille i hodet mitt alle disse forferdelige liv scenarier - resultatet av den feilaktige troen på at du vet hvordan de skal oppføre seg i en annen person. Du vet aldri hva som er i hodet, så jeg bare ta det og handle.

3. drevet ego

En sunn selvfølelse hjelper oss til å lykkes og å bygge hensiktsmessige relasjoner med andre - det er derfor det er viktig å forholde seg til selvtillit tvil. Imidlertid er egoet også i stand til å bringe mye skade, spesielt hvis det er drevet av negativ energi. Så folk tror at de alltid er i søkelyset, de er konstant bekymret tenkt fremtid, er det vanskelig å ignorere tanken på at andre synes om dem. De finner det vanskelig å tro at folk kan være snill mot dem uselvisk, hver kompliment han liker en hån, og en forespørsel - et forsøk på å bruke dem.

Lær å elske deg selv, men ikke mate følelsen av overdreven selvhøytidelighet. Jeg forstår at verden ikke dreier seg om deg og ikke engstelig for å vente på ødeleggelse.

4. Lyst til å føle seg bra, ingenting å gjøre uten å gjøre

Alle ønsker å være trygg på deg selv, akseptere deg selv og ta det med ro for enhver bedrift, uten frykt for dom eller fiasko. Men ingen av disse kvalitetene ikke faller på hodene til folk - dette er et resultat av arbeidet med seg selv. Man blir ikke fornøyd med meg selv, før du sammenligner deg med mennesker i sosiale nettverk, og mer vellykket venner, anger og klage om livet.

Ingen av vellykket mann er ikke sikker på seg selv og sitt talent fra starten. Men dette gjorde ikke hindre dem å komme i gang og bli gode spesialister på sitt felt.

For å oppnå harmoni med deg selv og andre, er det viktig å lære å leve bevisst: holde seg borte fra de negative og destruktive kilder og erstatte dem med noe som gir deg styrke og inspirasjon til å gå videre.

5. Anta at bare viktig ideelt resultat

Godt å vite nøyaktig hva resultatet du ønsker å oppnå, men ikke klandre deg selv hvis du ikke klarte å gjøre.

La ditt liv er ikke som et bilde fra instagrama, og verden er full av jevnaldrende som har lykkes du, - beklager om det, tenker opp den perfekte scenario, mental debatt om "hva hvis" ikke bringer deg til målet ditt.

Tillat deg selv å være ikke-ideell, og samtidig fortsette å strebe etter å bli bedre. Prisene er ikke bare resultatet, men også den innsats som du har brukt på noe for å oppnå det.

6. altfor alvorlig om livet

Det menneskelige sinn er konstruert slik at det er viktig å se hele mening og hensikt. I planleggingen, er etableringen av sine prioriteringer ikke dårlig, men prøv å ikke gi dem unødig betydning. Hvis du begynner å avhenge av mål, vil du bli for sårbare, fordi hver gang når noe ikke går etter planen, vil du føle at livet var forgjeves.