Hvordan vet du at du har lav selvfølelse

Når du igjen å bekymre seg for sine ikke altfor lange ben eller en flytende hår, tenk på engelsk kvinne Moffitt. Uttales myse ikke hindre henne fra å bli populær modell. Eller den andre kona til Paul McCartney, Heather Mills, som ikke bare klart å vinne hjertet til den verdensberømte musikeren, men han måtte saksøke 24 millioner pounds etter skilsmissen. Men hun hadde ikke ett ben.

Disse og mange andre historier om menneskelig suksess bare bekrefter at vår lykke er 99% avhengig av tillit. Den eneste virkelige hinderet i å oppnå målene - lav selvfølelse. Det er lett forveksles med beskjedenhet, dessuten ofte ser ut som en egeninteresse eller selvtillit.

Braut og arrogante mennesker mer enn andre ikke har nok egenkjærlighet.

Ifølge psykolog Michael Labkovsky, til tross for at oppmuntrer beskjedenhet, for den enkelte høy selvtillit er alltid bedre enn for lav oppfatning av seg selv i samfunnet:

Alltid bedre å ha et oppblåst selvbilde enn undervurdert. Hvis du tenker på deg selv bedre enn du egentlig er i andres øyne, for du er det mye sunnere og morsommere enn hvis du undervurderer deg selv.

Siden vår oppfatning er alltid subjektiv og forstå at alt du trenger for å bestille med tillit, er ikke lett. Her er noen av årsakene og symptomer som er typiske for mennesker med lav selvfølelse.

Usikkerhet i

En av funksjonene som kjennetegner den personen med lav selvfølelse er unormalt ønske om ideelle due diligence eller ikke sin renhet, og selvtillit tvil. Perfeksjonist er sjelden fornøyd med seg selv eller andre. Jeg er ikke i stand til å nyte prosessen, tenker bare om resultatet. Han finner opp en ideell, og deretter lider av en manglende evne til å nå den. Elsk deg selv - er, først av alt, å akseptere sine svakheter og begynne å heve selvtilliten til nivået "gjennom gulvet". Hvordan gjøre det? Vi har allerede fortalt deg hvordan du elsker deg selv når det virker umulig, men også brakt en rekke bøker lest at du begynner å behandle deg selv på en annen måte.

for å føle en følelse av skyld og skam

Ikke gjør feil er rett og slett umulig. Dette er en svært viktig og nødvendig del av vår erfaring. En annen ting som gjør en person i full konklusjoner fra dem og går videre. En mann med lav selvtillit vil være et helt liv å bære skylden for en alarm i kofferten og få i øyeblikk av smertefull introspeksjon.

Videre sier en lav selvfølelse, ikke bare en følelse av skam for seg selv, men for andre. Jeg føler meg skyldig for å fortelle om en annen person - selvhat aerobatics.

frykt, fobi virke dum

Lav selvfølelse påvirker ikke bare følelsesmessige tilstand, men bokstavelig hindrer levende. Det gjør ikke en verdifull idé ordnede og få en forfremmelse. Vil ikke tillate å gjøre noe nytt. Den hevder at generelt er det ikke nødvendig å åpne munnen, om ikke umiddelbart klar til å fortelle verden om opprinnelsen til livets opprinnelse på jorden.

Redd virke dum eller oppkomling, selv om det kan være en god spesialist. Men dette er ingen vil vite før du ikke viser. Frykt og fobier, vil du bli mer proaktiv, å øke nivået av egenverd i øynene og andres øyne,

Du prøver alltid noe en endring

For personer med lav selvfølelse besettelse med kosmetiske prosedyrer, kurs og seminarer om selvutvikling - det samme forsøket på å blinde deg fra noen andre ideelle personen. Forestillinger om skjønnhet og godhet er for subjektive for å prøve å møte dem. Dette løpet er uendelig: like foran zamayachat etterbehandling bokser som du utnevne en annen strafferunde.

Tror du at folk er urettferdig for deg

Jeg trodde at alle rundt deg sjalu, ikke forstår, liker ikke - et tegn på usikkerhet. Først folk har bedre ting å gjøre enn å tenke på din person. Dernest vi selv forme vårt miljø, så det beste du kan eliminere fiender av sitt liv.

Meninger er dannet rundt din lav selvfølelse

Usikker mann ønsker alltid å vite hvordan de skal behandle ham rundt fordi han ikke kunne bestemme hva det er i seg selv. Godkjenning han trenger luft, vil han oppfatter kritikk som den endelige sannhet, fordi uten mening på den delen av den ikke eksisterer i det hele tatt. Å slutte å stole på hva andre sier og mener, er det nødvendig å utvikle en indre kjerne av selvtillit, og lære å høre dine tanker og forstå dine ønsker.

Du er vanskelig å beskrive seg selv

Det synes som noen kanskje vet mer om deg enn du gjør selv? Men vennligst beskrive deg selv bestemte ord setter en person med lav selvtillit til en stillstand. På grunn av usikkerheten er det vanskelig å karakterisere deres utseende, navn bestemt kvalitet. Han kan bare gjenta det jeg har hørt om deg fra andre mennesker.

Vet ikke hvordan å akseptere komplimenter

Etter å ha hørt kompliment, du begynner å voldsomt utfordre den. Prøver på alle måter å bevise at er ikke å bli belønnet. Hilser henne også, for noe, ganske behersket takk, ikke fokusere oppmerksomheten på hva som skjer.

Fortsetter man sammenligner

Det vanskeligste for en person med lav selvtillit - for å stoppe hele tiden for å sammenligne seg med andre. Han er dårlig ved tanken på at noen av hans kolleger ble spotty tenåringer i vakre og rike kjendiser. Det faktum at minst like mange på hans alder blir en inngrodd drukkenbolt, lever under fattigdomsgrensen, og generelt er han ingenting, usikker folk ikke ville legge merke til.

Lav selvfølelse er dannet i tidlig barndom. Heldigvis kan du fikse det på noen år. Som meg selv, er stolt av sine funksjoner til svakhetene og ta vare på deg selv ikke en skam. Når du elsker deg selv, i andre bare har ikke noe valg.