Hvordan å bremse på skøyter? De beste måtene

Hvordan bremse på skøyter

Skating - veldig interessant aktivitet, noe som er spesielt populære i vinter, når veiene er dekket med snø og is. Mange som er bare lære å ri, ønsker å vite svaret på et spørsmål om hvordan man skal bremse på skøyter. Bremsing - grunnlaget for all ski. Jeg tror at noen ønsker å få vondt, brekke armer, ben og andre kroppsdeler. Det er derfor i denne artikkelen vil vi undersøke alle måter bremsing skate.

Hvordan å bremse på skøyter? De mest populære metoder

1) Den enkleste måten å bremse - sette føttene parallelt med hverandre og bare gå fremover. Du vil begynne å avta på grunn av friksjonen kraft. Denne metoden brukes av nybegynnere, men det tillater ikke å bremse kraftig til rett tid.

2) En annen fremgangsmåte for bremsing - periodisk å utvide benene innover sokker deretter utad. Mens du tegner føttene sikksakk eller spiral. Denne metoden bidrar til å bremse ned veldig greit.

3) Den tredje måten er litt mer komplisert enn den forrige, men også utmerket for nybegynnere. Å gjennomføre det, må du sette deg ned på ett ben og den andre til å trekke seg litt fremover eller bakover. Dersom den tilbaketrekk foten fremover, bremsen del av ryggen, som er nærmere til hælen. Hvis benet er trukket tilbake, forsøket på å bremse fedd. Ikke i noe tilfelle ikke prøve å bremse med to ben, du bare mister balansen og faller.

4) for å fortsette å søke svar på spørsmålet om hvordan man skal bremse på skøyter. Den fjerde måten kalles en "plog". Denne fremgangsmåten gjelder bremse skiløpere. Du knebøy på to ben, begynner du å bære vekten på hælen og tærne for å bringe sammen skøytene. Når du bremser ender sblizte sokker brått.

5) Den følgende fremgangsmåten er kalt "halvsirkelen". Expose ene foten litt fremover, du begynner å presse den indre kanten av ryggen, slik at det ene beinet er håpet på å være vinkelrett på banen til bevegelse. Dvs fots, må du beskrive en halvsirkel. Denne metoden hjelper best å bremse ned, selv med svært høy hastighet. Selvfølgelig er det ganske vanskelig for nybegynnere, men fagfolk bruker dem. Når du lære å bulke kanten av ryggen i isen, og deretter lære metoden.

6) Hvis du ser på hockey, kan du merke at spillerne bremsing er litt forskjellig fra alle de ovennevnte metoder. Profesjonelle hockeyspillere først skreve, så brått snudde og presset dem til skøyter. For å holde balansen i en slik oppbremsing, de fjerner kroppen tilbake. konklusjon

Hvis du nettopp har kjøpt skøyter for nybegynnere, er det svært viktig å mestre bremseteknikk. Bare merk at du alltid bør holde et øye med inventar status. Gode ​​bremser kan bare slipes skøyter. Hvis du praktiserer hardt, og ikke mist motet etter det første fallet, så må alle slå ut. Forresten, kan teknologien skating være svært nyttig for de som ønsker å lære å skate. Derfor, hvis været utenfor vinduet, som ikke er veldig egnet for skøyting, sørg for å få videoer!