Jogging Mask: typer, betegnelse, anmeldelser

jogging masken er en moderne idrett tilbehør, takket være som utøveren kan øke aerob trening under en treningsøkt. Det virker på samme måte som trener kardiosistemy og lungene. Anvendelsen av masken som gjør det mulig å øke utholdenheten og forbedre funksjonaliteten av menneskekroppen.

Hva er masken for kjøring

Spesial maske laget for løping, er en etterligning av trening i høyden. I fortynnede luft kroppen er tvunget til å arbeide i nødstilfelle tempo, for å sikre at oksygen stoff. Som et resultat, pust og pulsfrekvens, blir ventilasjon betydelig forbedret blodsirkulasjon forbedret, og nye røde blodceller fremkomme i blodet.

utøverens helse lider når oksygenmangel er gradvis reflekteres i funksjon av sentralnervesystemet. Ved å bruke en maske, kan du øke lungekapasiteten, og utvikle kapasiteten til det kardiovaskulære systemet. Trening Mask for å kjøre i vinter, vår, sommer eller høst er et verktøy for å øke effektiviteten av trening, hvis det ikke er standard belastning på kroppen.

Kjør og utføre ulike øvelser denne masken er ikke alltid lett, fordi noen mennesker trengte mer tid til å bli vant til det, men til slutt, kan du likevel lære å bruke det riktig. Masken kan redusere treningstiden er nesten doblet.

Anordningen og driften av

Maske for kjører fast på hodet en utøver med en spesiell gummi med borrelås. Utad anordningen litt som en respirator eller gassmaske. Detaljer og små elementer av masken er veldig lett å vaske: ermet rengjøres manuelt, og rammen må bare håndtere en spesiell spray og tørk med et rent håndkle. Mask fungerer som kjører for utholdenhet, er det veldig lett å øke volumet av lungene. Når utøveren av pusteluft er begrenset, ettersom hovedventilen overlapper hverandre. Utøveren kan raskt endre motstandsnivået, og således simulere nærvær i forskjellige høyder: fra 1000 til 6000 meter. Justerbar anordning ved manipulering av ventiler og membraner.

Skade

I tillegg til å bruke for løping og masken kan ta skade hvis du bruker den riktig. Det er visse forholdsregler som må tas i betraktning før treningsøktene for å unngå unødvendige problemer. Bruk en maske er forbudt under følgende forutsetninger:

eller somatisk smittende;
Kronisk;
respirasjonssvikt;
hypertensiv krise;
hurtig voksende tumor.

Dersom noen av de ovennevnte forholdene ikke er tilstede, da masken kjører for utholdenhet og forbedre helsetilstanden ikke bærer noen skade. Likevel før bruk vil ikke hindre noen å oppsøke lege og få testet.

Variety masker Hendelse

det er ikke så mange typer masker i dag. De har lignende egenskaper, men har noen forskjeller som påvirker pris og kvalitet. Følgende er de to toppmodellene som har tjent respekt for både nybegynnere og profesjonelle idrettsutøvere. De er ganske like hverandre, men det er bare ved første øyekast. Erfarne idrettsutøvere bruker disse to masker, vil finne mange forskjeller umiddelbart.

Training Mask

Masken for å kjøre i vinter eller noen annen tid på året er verdt ca 2000 rubler, og kombinerer maksimal komfort og vakker design. Fremstilling av utgangsmaterialet neoprengummi øverste dekkskikt. Med denne masken er sterk nok. Videre, i denne modellen maskin, i stedet for å motsette ventiler, noe som gir god ventilasjon materiale, så vel som utmerket fiksering av ansiktet.

Anmeldelser

Denne treningen maske for løping har mange positive tilbakemeldinger, mot der noen kjøpere misnøye usynlig, som de er mye mindre. Av de minuser bare idrettsutøvere si kostnaden, fordi ikke alle byer har butikker hvor du kan kjøpe dette produktet, har vi å gjøre en bestilling over internett og betale mer betydelig sum for levering. I tillegg er noen individer finne små ulemper som for disse utøverne ikke spiller noen rolle. For eksempel, er noen ikke er fornøyd med utseendet, og som ikke liker borrelås, som masken er festet til hodet. Men disse små ting egentlig ikke er så viktig for folk som kjøper en maske for sport.

Rekke fordeler vesentlig overstiger de negative kommentarene. Det første kjøperne hevder at masken kan brukes perfekt i all slags vær og ved alle temperaturer. Ofte tatt for idrett tilbehør, som i ekstrem kulde er rett og slett ødelagt, men denne masken ikke tilhører deres antall. Dens kvalitetsmateriale og brukervennlighet for å hjelpe alle idrettsutøvere til å holde formen og alltid føle en bølge av styrke og energi. I tillegg er en annen fordel mangelen på pust etter trening. Selv til tross for at lungene er litt sliten under trening, vil helsevesenet ikke bli degradert.

Elevation Training Mask 2.0

Sportsattributt, pumpes pulmonale system vil koste omtrent 7000 rubler. I denne masken, kan du gjøre vekt trening, jogging, fotball eller basketball, samt å utføre øvelser på cardio.

Utad ser det ut som en maske, selv om bruken av tilbehør ser mye mer estetisk. For å oppnå det ønskede resultatet er tilstrekkelig til å trene et par dager i uken i 30 minutter. Du kan bruke denne masken selv med et hjerte problem, men før det bør konsultere med en lege som kan gi råd om den optimale varigheten av øvelsen for pasienten.

Kommentarer

Bedre utvikling blir også i sin tale positive tilbakemeldinger fra innbyggerne i ulike land, som det er utbredt over hele verden. Kjøpere registrert en økning i vitalkapasitet av mellomgulvet og lungene, samt en markert forbedring i arbeidet med alle kroppens systemer. I tillegg har utøveren mulighet til å plukke opp en maske av passende størrelse og farge du liker som det kommer på markedet i forskjellige farger. Dette er en flott sjanse til å skille seg ut fra mengden og bli husket av andre, ikke bare av deres fysiske egenskaper, men også vakre idrettsanlegg.

Winter maske

I tillegg til disse er det også masker og spesielle verne vrianty for trening i vinter. De kan finnes i enhver sportsbutikk, der det meste er til stede i form av en bandasje. Dette er ikke en maske for å puste mens den arbeider, fordi den bare har en beskyttende funksjon, slik at det ikke blåser i ansiktet. Hun setter på ganske raskt og enkelt - bare sette den på hodet hans, og trekk i ansiktet. Men dette er den mest vanlige varianten, og det er andre enn ham:

Mask Balaklavy for å kjøre. I utseende, disse modellene er svært lik de masker som ranerne brukte i moderne amerikanske filmer, så du bør ikke bruke den og gå skremme de andre. Balaclava beskytter ansiktet mot vind og finnes i to varianter: med åpne øyne og med en stor åpning for øyne, nese og munn.
Baf. Variant elegant design tjener også som beskyttelse mot vind. Slike masker er laget av ull-materialer, slik at de kan brukes selv ved en temperatur på omtrent -40 grader. Buff bæres på hodet i form av en hodetørkle skjule hår, eller som en hette som dekker halsen, pannen og hals.