6 tegn på at du ikke gjør det trøtthet, og problemer med binyrene

Hvis det siste du alltid føle deg svak, det er, selvfølgelig, det kan være på grunn av det faktum at du er veldig sliten og har ikke uthvilt. Men i noen tilfeller, en følelse av den utrolige tretthet indikerer et helseproblem - for eksempel den såkalte "binyretretthet."

Dette uttrykket er ikke en offisiell medisinsk diagnose, men blir brukt for å beskrive en gruppe av beslektede symptomer som oppstår når binyrene fungerer korrekt. Sammenligne dine symptomer med vår liste for å se om du trenger å referere til en endokrinolog for å sjekke tilstanden til binyrene.

1. Appetitt er endret

Hvis du nå sliter med stress, tap av appetitt og vekt som en helhet - er ganske vanlig. Men hvis du oppdager at ditt ønske om mat har endret seg, og vektendring altfor drastisk - dette kan indikere et problem med binyrene.

Et slående symptom kan være et klart ønske om en sterk søt eller sterkt saltet mat. På den ene siden, et lavt nivå av sukker i blodet fører til reduksjon av energi, og det er i stand til å forårsake tørst for søtsaker. På den andre - gjerne mye salt mat på grunn av reduksjon i nyre mineralkortikoid - hormoner som påvirker karbohydratmetabolismen.

2. Trykket under normale

lavt blodtrykk, eller hypotensjon, kan også være på grunn av utmatting av binyrene. Dette fører til at du ofte føler svakhet i hele kroppen, svimmelhet, eller til og med falle i dikkedarer. Hvis du ikke tidligere har opplevd kardiovaskulær sykdom og lavt blodtrykk vanligvis ikke pleier å - det er fornuftig å passere en ekstra undersøkelse.

3. humørendringer altfor ofte

adrenal fatigue kan være ledsaget av psykiatriske symptomer, slik som humør problemer, kognitiv svekkelse og konsentrasjon. Selv depresjon uten noen åpenbar ytre årsak, angst og dis er tegn på binyretretthet, så ikke avskrive alle slike lidelser bare på hva som skjer i hodet ditt.

4. muskel- og leddsmerter

adrenal fatigue kan også føre til at kroppen føles svakere enn vanlig. Lave nivåer av kortisol i binyrene fører til muskelsvakhet og smerter i muskler eller ledd, så ikke miste synet av disse symptomene.

5. Søvn forstyrret

adrenal overbelastning fører til problemer med søvn, er ikke som vanlig tretthet. Innsovningsvansker, hyppige mareritt, vanskeligheter med å løfte i morgen og søvnighet på dagtid - hvis du allerede har justert planen for søvn, gjorde disse symptomene ikke forsvinner, er det på tide å se en spesialist.

6. Hyperpigmentation av hud

Problemer med binyrene kan også føre til hudproblemer. Hos noen pasienter, en økning på mørke flekker på huden - dette skyldes økt syntese av melanin som oppstår når binyretretthet. Gitt det faktum at noen uvanlige endringer i hudfarge - en viktig grunn til å besøke en terapeut, ikke vent for å gjøre en avtale.

Finner sted hvis din sliten etter en hel dag fri?