Fakta om usunn mat som kan overbevise deg til å spise riktig

• Fakta om usunn mat som kan overbevise deg til å spise riktig

Junk food er definitivt en av de mest delikate perverse gleder i den moderne verden, så vel som en integrert del av populærkulturen. Folk spiser junk food i fastfood-etablissementer, skoler, sportsspill, fornøyelsesparker og kinoer, så vel som i mange andre steder. Videre junk food noen ganger lettere å finne enn vann.

Dessverre, forbruket av junk food er dyrt med tanke på menneskers helse. Uansett hvor velsmakende mat som junk food er skadelig for helsen, alkohol og røyking. Du kan se dette for deg selv ved å lese disse tjuefem fakta om junk fude som kan overbevise deg til å spise mer sunt.

Begrepet "junk food" ble opprinnelig brukt på sekstitallet, men det har blitt viden populære i det neste tiåret, når sangen "Junk Food Junkie" nådde toppen av hitlistene på midten av 1970-tallet.

Mange studier gjennomført i løpet av de siste tiårene har vist at overdrevent inntak av mat junk er direkte knyttet til en økning i tilfeller av fedme, hjertesykdom, høyt blodtrykk og visse typer kreft.

Hvis du er ute etter noen eller noe å klandre for usunn mat kultur som eksisterer i dag, vil du ikke skylde på TV. Det er vitenskapelig bevist at nesten 80 prosent av all mat reklamefilmer som går på lørdag morgen under barnas show er reklame for junk food.

Den amerikanske snack "Cracker Jack" var den første til å begynne å bruke leker for å selge usunn mat til barn, aldri tenker på moral!

Du må ha hørt om og om igjen at det i en boks med Cola inneholder ca åtte eller ni (eller ti, ifølge enkelte kilder) teskjeer sukker. Men, har du sannsynligvis aldri har hørt at metallbokser er langt den mest den dyreste av alle "ingredienser", som den berømte ferskvann laget hovedsakelig av vann, tilsetningsstoffer, raffinert sukker og koffein.

Industrien i USA av søtsaker mottar årlig 23 milliarder dollar i fortjeneste og er verdensledende innen salg av junk food. Overraskende, godteri salget fortsetter å vokse, til tross for bekymringer om junk food og fedme.

I slutten av syttitallet, Daniel Hvit (Daniel hvit) drept ordfører i San Francisco George Moscone (George Moscone) og Supervisor Harvey Milk (Harvey Milk). I det omstridte dommen, noe som førte til fremveksten av en juridisk slang "Twinkie forsvar," White ble dømt for uaktsomt drap, ikke slå i hjel, fordi han angivelig led av depresjon. Hans endring i kosthold av sunn mat på Twinkies og annen sukkerholdig mat beskyttelse ble brukt som et symptom på depresjon.

På Halloween godteri selges i mengden av $ 2000000000, mer enn noen annen ferie i Amerika. Dette gjør Halloween den mest usunn og "fet" ferie.

I tilfelle du lurer, frites (selvfølgelig) er den mest populære typen junk food hele verden. Del av pommes frites fra McDonalds har ca 600 kalorier, og vil ikke hjelpe deg å tilfredsstille din sult, men i stedet vil gjøre deg enda mer sulten.

Ifølge rapporter, "Dunkin 'Donuts" solgt ca 6, 4 millioner donuts i døgnet. Med andre ord, amerikanerne forbruker mer enn 2 milliarder smultringer i året bare fra institusjonen "Dunkin 'Donuts".

Tootsie Roll (Tootsie Roll) ble oppkalt etter datteren til grunnleggeren, Clara (Clara), med kallenavnet tutsiene. Det var det første sukkertøy for en krone i individuell emballasje. Under andre verdenskrig ble Tootsie Rolls plassert i en lodde soldater, fordi de er forskjellige værforhold ble godt tolerert. Hmm, fra hva du sier de er laget?

Før begrepet "junk food" ble populært, junk food har blitt en del av det amerikanske kostholdet på 1920-tallet, men det var takket være TV-reklame etter andre verdenskrig, har junk food blitt mer populært og ernæringsfysiologer endelig begynt å bekymre deg.

Har du noen gang tenkt på når og hvordan gummi tyggis har blitt så populært? Mer i 1891, William Wrigley Jr. (William Wrigley Jr) begynte å selge såpe i Chicago. Å øke salgsvolum, ga han ut tyggegummi til sine kunder. Da hans tyggegummi ble en hit, bestemte han seg for å begynne å produsere og selge tyggegummi i stedet for såpe.

Det store flertallet av forskere og ernæringseksperter er enige om at på grunn av junk food fett utløse hjernen til å ønske mer mat, som selvsagt fører til fedme i det lange løp.

Twinkie er den ubestridte mesteren blant alle useriøs snacks og antas å produsere mer graving Hostess Twinkie 500 millioner hvert år. For øvrig, i henhold til enkelte kilder, at stoffet gir Twinkie sin delikate smak, cellulosegummi, også anvendes i rakettdrivstoff.

Til tross for at det ikke er den mest solgte sjokolade, Snickers, er utvilsomt den mest populære i Amerika på grunn av dens påståtte gunstige aspekter.

Nyere vitenskapelige studier utført i Kina har vist at frekvensen av brystkreft vekst i landet har økt betydelig på grunn av inntak av vestlig junk food.

Det er en teori som tilsier at daglig inntak av søtsaker og junk food barn i forbindelse med vold senere i livet, selv om mange psykologer og forskere åpenlyst uenige med denne teorien.

Mange studier har vist at mødre som spiser junk food under graviditet og amming, føder barn som er utsatt for fedme gjennom hele livet. Deres barn er også utsatt for diabetes, høyt kolesterol og høyt fettinnhold i blodet.

alloxanfølsomhet er et biprodukt av bleking hvitt mel, det finnes i mange matvarer som er klassifisert som junk food. Hva gjør han? Studier viser at det fører til diabetes hos friske dyr, ødelegge deres betaceller i bukspyttkjertelen. Tenk hva skade det kan føre til folk.

En studie utført i løpet av en kampanje for å fremme en sunn barnemat (CFC) har vist at enkelte matvarer for barn kan inneholde så mye, om ikke mer, mettet fett og sukker enn junk food.

For tusener av år, naturlig lakris har vært brukt som en medisin for behandling av magesår, sår hals og hoste. Først lakris "candy" var et forsøk på å maskere den bitre smaken av stoffet, men i dag de fleste amerikanske lakris "candy" ikke inneholder historiske medisinske egenskaper av lakris.

Når du ønsker å spise junk food, husk at den mest populære fortykningsmiddel, mais dekstrin, som brukes i visse matvarer junk food, er også et lim for konvolutter og frimerker.

Alle av oss har en tendens til å tenke at en god milkshake laget av melk og fløte. Dette er absolutt ikke sant, i hvert fall når det kommer til deilig "Wendys Frost", som inkluderer ikke bare én, ikke to, men 14 forskjellige ingredienser (kalt fortykningsmidler).

En nyere studie funnet at unge kvinner som stadig spiser junk food har større risiko for polycystisk eggstokk-syndrom, en tilstand som vanligvis fører til type 2 diabetes og kardiovaskulær sykdom.