10 skremmende ting som du gjør i en drøm

Et tegn på god søvn - en følelse av trygghet, når hodet treffer puten. Alas, er det ikke alltid mulig å gå til sengs i godt humør, og det fører til konsekvenser: du våkner opp om natten og kan ikke bevege seg, du ser et spøkelse i døråpningen, eller du kan ikke huske hva som var i midten av parken i hans pyjamas. I drømmen hos oss kan skje mye rart og noen ganger skremmende ting, her er de 10 mest actionfylte av dem.

1. hvile lammelse

Noen beskriver dette fenomenet slik: "Som om den onde ånden beslaglagt kroppen" Lammelse kan skje når en person er i grenselandet mellom våken og sovende. I løpet av denne overgangen, kan du miste muligheten til å bevege seg og snakke en stund fra noen få sekunder til flere minutter. Den beste måten å unngå søvnparalyse - en vanlig søvn, ikke sove på ryggen og slappe av og de-stress før sengetid.

2. Søvngjengeri

Hvis noen halter sakte langs korridoren - det betyr ikke at begynnelsen av en zombie apokalypse. Søvngjengeri - dette er ikke bare å gå i en drøm, men en rekke atferdsmessige vaner som gjentas under søvn. Personer som lider av søvngjengeri kan bare sitte i sengen og se deg rundt, gå rundt i rommet eller selv gå for lange avstander.

Legene er fortsatt studere årsakene til somnambulism - så vitenskapelig kalt denne lidelsen - og fremdeles hevde at det er. Det er kjent for én ting: de fleste av de sinnssyke har søvnmangel. Mens det er ingen spesifikke medisiner, men utøve god søvn hygiene vanligvis løser problemet.

3. Diskusjon under søvn

Ifølge WHO statistikk, en i 20 voksne og til snakker i søvne. Dette er ikke en grunn til bekymring, fordi erklæring av en tilstand av søvn ikke kan bli brukt mot deg. Noen samtaler har vanligvis ingen betydning, kan de henvise til tidligere hendelser, erfaringer og relasjoner som er nå er helt irrelevant og har ingen følelsesmessig påvirkning. Hvis du eller din partner snakker i søvne, er det fornuftig å investere i ørepropper, fordi så langt er det ingen kur denne vanen.

4. Parfyme og spøkelser

Folk ofte støter på spøkelse er i stand til halvsøvne. Vårt syn på verden er myknet og uklart - på dette punktet kan vi se skyggene som beveger seg fra den ene enden av rommet til den andre. En avslappet sinn tar det som en tilstedeværelse i rommet. Ingenting forferdelig, men å kalle Sam og Dean Winchester vil ikke være overflødig.

5. Klargjør til

Dette skjer med voksne og barn. Du kan få opp om natten, har besluttet at nå er om morgenen, ta en dusj, kle på, og selv forlate huset. Og bare så å oppdage at det fortsatt er mørkt og stjernene sett på himmelen. Kanskje dette er en sjelden form for søvngjengeri, fordi teknisk du fortsatt sover på tidspunktet for disse handlingene. Skjer er på grunn av det faktum at du er helt utmattet og var veldig bekymret for hvordan du passerer neste dag.

6. mat i en drøm

Har du noen gang kommet opp med ideen om at det ville være fint å bake en kake på 3 am? Å våkne opp om morgenen kokken finner en rot på kjøkkenet og ikke forstår hvor ekstra vekt på vekten. Dette søvnforstyrrelse er nært knyttet til en spiseforstyrrelse, og overdreven ta av alkohol. I dette tilfellet, bør du sjekke sine vaner med hensyn til mat, for ikke å forholde seg til ubehagelige konsekvenser.

7. Death in mareritt

Selv om skrekkfilmer, og er et produkt av fantasien til Hollywood manusforfattere, men noen av dem er basert på virkelige hendelser, som for eksempel "A Nightmare on Elm Street". I april 1983, drepte 130 flyktninger fra Sør-Øst Asia: de skrek i søvne og døde av ukjente årsaker.

Men før du begynner å få panikk, vet dette: dette fenomenet er svært sjelden og finnes kun i enkelte asiatiske populasjoner.

8. Fallet

I følelsen av fritt fall har sitt eget navn - myoklonus. Det er en ufrivillig muskel sammentrekning. Det er ikke noe farlig, hvis slike angrep er sjeldne. Hvis du merker at stadig tryaseshsya i en drøm - det kan være et symptom på epilepsi.

9. følelsen som du ikke kan puste

Pusteproblemer oppstår vanligvis når du gikk for å sove på ryggen, og blir kalt "obstruktiv søvnapné". Det er på grunn av det myke vev i halsen lettelser, som er lukket under søvnen. Hvis dette skjer med deg, må du oppsøke lege og gjennomgå hals undersøkelse.

10. Den eksploderende hode

"Exploding head syndrom" høres morsomt og skummelt, men i virkeligheten til hodet all right. Dette er en søvnforstyrrelse der du hører høye lyder: støy fra publikum eksplosjon, stenge strøm og en lys flash, som noen utenomjordisk skapning tenner en lommelykt rett foran ansiktet ditt og lar dagens nivå på kroppen din, men romvesen har å gjøre med det .